Gekookte eieren
Leer hoe je perfect gekookte eieren maakt met een zachte, romige dooier of juist stevig, ideaal voor ontbijt, lunch of als gezonde snack.
eierenlichte gerechtenontbijtsnelle receptenbasisrecept
Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
10 min
Totale tijd
15 min
Porties
4 porties
Gekookte eieren zijn een klassieker die je in een paar minuten kunt maken. Met deze methode krijg je eieren precies zoals jij ze wilt: zacht, medium of hardgekookt. Ze zijn heerlijk bij het ontbijt, in salades, op toast of als snelle eiwitrijke snack.
Ingrediënten
- 4 eieren
- Water, genoeg om de eieren volledig te bedekken
- 1 snufje zout, optioneel
Instructies
- Leg de eieren in een pan in een enkele laag.
- Voeg koud water toe tot de eieren ongeveer 2 tot 3 cm onderstaan.
- Zet de pan op middelhoog vuur en breng het water rustig aan de kook.
- Zodra het water kookt, zet het vuur lager en laat de eieren koken naar wens: 6 tot 7 minuten voor zachtgekookt, 8 tot 9 minuten voor medium, 10 tot 12 minuten voor hardgekookt.
- Giet het hete water af en leg de eieren direct in een kom met koud water of ijswater om het kookproces te stoppen.
- Laat ze 5 minuten afkoelen.
- Pel de eieren voorzichtig en serveer direct, eventueel met een snufje zout.
Voedingswaarden zijn een schatting en kunnen variëren afhankelijk van de grootte van de eieren en de bereiding.