스테파노 바르첼로스의 진한 칠리
소고기와 콩, 토마토를 넣어 깊고 매콤하게 끓여낸 미국식 칠리 레시피입니다. 밥이나 빵과 함께 든든하게 즐기세요.
소프와 스튜미국 요리매운 요리한 그릇 요리겨울 요리
준비 시간
15 min
조리 시간
45 min
총 시간
1 h
인분
4인분
이 칠리는 진한 토마토 베이스에 다진 소고기, 강낭콩, 향신료를 더해 오래 끓여 깊은 맛을 내는 든든한 한 그릇 요리입니다. 매콤하면서도 감칠맛이 살아 있어 밥, 나초, 또띠아, 빵과 모두 잘 어울립니다. 집에서 쉽게 만들 수 있고, 시간이 지날수록 맛이 더욱 좋아집니다.
재료
- 올리브유 2큰술
- 양파 1개, 잘게 다진 것
- 마늘 3쪽, 다진 것
- 다진 소고기 500g
- 토마토 페이스트 2큰술
- 다진 토마토 400g 1캔
- 물 또는 육수 500ml
- 강낭콩 1캔, 물기를 빼고 헹군 것
- 옥수수 1컵, 선택 사항
- 고춧가루 또는 칠리 파우더 2큰술
- 큐민 가루 1작은술
- 훈제 파프리카 1작은술
- 소금 1작은술
- 후춧가루 1/2작은술
- 설탕 1작은술, 선택 사항
- 라임즙 1큰술
- 서빙용 다진 고수 약간, 선택 사항
조리법
- 큰 냄비를 중불로 달군 뒤 올리브유를 넣습니다.
- 양파를 넣고 3분에서 4분 정도 투명해질 때까지 볶습니다.
- 마늘을 넣고 향이 날 때까지 30초 정도 더 볶습니다.
- 다진 소고기를 넣고 주걱으로 풀어가며 색이 고르게 변할 때까지 볶습니다.
- 토마토 페이스트, 칠리 파우더, 큐민, 훈제 파프리카를 넣고 1분간 볶아 향을 끌어올립니다.
- 다진 토마토와 물 또는 육수를 넣고 잘 섞은 뒤 끓입니다.
- 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 살짝 열어 둔 채 25분 정도 은근히 끓입니다.
- 강낭콩과 옥수수를 넣고 10분 더 끓여 맛을 어우러지게 합니다.
- 소금, 후춧가루, 설탕으로 간을 맞추고 라임즙을 넣어 마무리합니다.
- 그릇에 담아 고수나 원하는 토핑을 올려 따뜻하게 제공합니다.
영양 정보와 평점은 참고용이며 재료와 분량에 따라 달라질 수 있습니다.