촉촉한 고기 케이크: 집에서 만드는 볼로 데 카르네
양파와 향신료로 풍미를 살린 촉촉한 고기 케이크 레시피입니다. 간단한 재료로 준비하는 든든한 메인 요리로, 가족 식사와 주말 식탁에 잘 어울립니다.
다진고기오븐요리메인요리가정식브라질풍 요리
준비 시간
20 min
조리 시간
50 min
총 시간
1 h 10 min
인분
6인분
이 고기 케이크는 다진 고기에 양파, 마늘, 빵가루, 달걀, 향신료를 섞어 오븐에서 구워 만드는 든든한 메인 요리입니다. 겉은 살짝 노릇하고 속은 촉촉하게 완성되어, 밥, 으깬 감자, 샐러드와 잘 어울립니다. 준비 과정이 간단하고 특별한 기술이 필요하지 않아 평일 저녁이나 손님 초대 식사에도 편리합니다.
재료
- 다진 소고기 700g
- 양파 1개, 잘게 다진 것
- 마늘 3쪽, 다진 것
- 달걀 2개
- 우유 80ml
- 빵가루 1컵
- 토마토소스 3큰술
- 우스터소스 1큰술
- 파슬리 2큰술, 다진 것
- 소금 1작은술
- 검은후추 1작은술
- 파프리카가루 1작은술
- 올리브오일 1큰술
- 베이컨 4장, 선택 사항
- 모차렐라 치즈 100g, 선택 사항
조리법
- 오븐을 180도로 예열하고, 파운드형 틀이나 작은 오븐용 그릇에 기름을 살짝 바릅니다.
- 큰 볼에 다진 소고기, 양파, 마늘, 달걀, 우유, 빵가루, 토마토소스, 우스터소스, 파슬리, 소금, 후추, 파프리카가루를 넣습니다.
- 재료가 고르게 섞이도록 손이나 주걱으로 부드럽게 섞되, 너무 오래 치대지 않도록 합니다.
- 반죽을 틀에 넣고 표면을 고르게 다듬습니다. 원하면 위에 베이컨을 올리고 가운데에 모차렐라 치즈를 넣어도 좋습니다.
- 표면에 올리브오일을 살짝 바른 뒤 180도 오븐에서 약 45분에서 50분간 굽습니다.
- 가운데까지 충분히 익었는지 확인한 뒤 꺼내고, 10분 정도 쉬게 한 다음 썰어 서빙합니다.
- 원하는 경우 토마토소스나 그레이비를 곁들이고, 밥이나 샐러드와 함께 제공합니다.
이 레시피는 가정용으로 작성된 일반적인 안내입니다. 알레르기, 식이 제한, 개인의 건강 상태에 따라 재료와 양은 조정하세요. 저자는 Stefano Barcellos이며, 조리 결과는 사용하는 재료와 오븐 성능에 따라 달라질 수 있습니다.