애호박 볼리뉴

게시됨: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

바삭한 겉과 부드러운 속이 매력적인 애호박 볼리뉴 레시피입니다. 간단한 재료로 만드는 채소 반찬과 간식으로 좋아요.

채소반찬간식튀김애호박브라질 요리
준비 시간 20 min
조리 시간 20 min
총 시간 40 min
인분 약 12개

애호박을 활용해 만드는 간단하고 맛있는 볼리뉴 레시피입니다. 겉은 노릇하고 바삭하며 속은 촉촉하고 부드러워 아이 간식이나 반찬, 술안주로도 잘 어울립니다. 기본 재료만으로 빠르게 만들 수 있어 남은 애호박을 활용하기에도 좋습니다.

재료

조리법

  1. 애호박은 깨끗이 씻어 강판에 간 뒤 소금을 넣고 10분 정도 두어 수분을 뺍니다.
  2. 면포나 손으로 애호박의 물기를 최대한 꼭 짜서 볼에 담습니다.
  3. 애호박에 달걀, 양파, 마늘, 파슬리, 파르메산 치즈, 후추를 넣고 섞습니다.
  4. 밀가루와 베이킹파우더를 넣어 되직한 반죽이 되도록 고루 섞습니다.
  5. 손으로 한 숟가락씩 떠서 동그랗게 빚습니다.
  6. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 넣고 중간 불로 달군 뒤 반죽을 넣어 노릇하게 튀깁니다.
  7. 겉면이 고르게 황금빛이 되면 건져 키친타월 위에 올려 기름을 뺍니다.
  8. 따뜻할 때 바로 내어 먹습니다.
본 레시피는 일반적인 가정 요리 정보를 바탕으로 작성되었습니다. 알레르기, 식이 제한, 튀김 조리 시 안전에 유의하세요.