간단하고 맛있는 애호박 반찬

게시됨: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

애호박을 부드럽고 고소하게 즐기는 쉬운 한국어 레시피입니다. 빠르게 만들 수 있는 건강한 채소 반찬으로 밥상에 잘 어울립니다.

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준비 시간 10 min
조리 시간 10 min
총 시간 20 min
인분 2인분

이 애호박 반찬은 재료가 간단하고 조리 시간이 짧아 바쁜 날에도 부담 없이 만들 수 있습니다. 부드럽게 익은 애호박에 은은한 간과 고소한 향이 더해져 밥과 함께 먹기 좋고, 다른 메인 요리의 곁들임으로도 잘 어울립니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 기본 채소 반찬 레시피입니다.

재료

조리법

  1. 애호박은 깨끗이 씻어 반달 모양으로 얇게 썰고, 양파와 대파도 손질합니다.
  2. 애호박에 소금의 절반 정도를 뿌려 5분간 두었다가 물기를 가볍게 제거합니다.
  3. 팬을 중불로 달군 뒤 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향을 냅니다.
  4. 양파를 넣어 1분 정도 볶은 뒤 애호박을 넣고 3분에서 4분 정도 부드럽게 볶습니다.
  5. 간장과 남은 소금을 넣고 고루 섞은 뒤 대파와 후추를 넣어 한 번 더 볶습니다.
  6. 불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어 마무리한 다음 바로 담아냅니다.
이 레시피는 일반적인 가정용 조리 기준으로 작성되었습니다. 재료의 상태와 불 세기에 따라 조리 시간은 달라질 수 있습니다.