ねぎとじゃがいものスープ

公開: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

ねぎのやさしい香りとじゃがいものとろみが楽しめる、なめらかで満足感のあるスープ。シンプルな材料で作れて、平日の夕食にもぴったりです。

スープ野菜料理簡単レシピ温かい料理家庭料理ヘルシー
準備時間 15 min
調理時間 25 min
合計時間 40 min
人数 4人分

ねぎとじゃがいもの自然な甘みを生かした、やさしい味わいのスープです。なめらかな口当たりで、朝食にも夕食にも合わせやすく、パンを添えれば軽い主菜としても楽しめます。

材料

作り方

  1. ねぎはよく洗い、薄い輪切りにする。じゃがいもと玉ねぎは皮をむいて小さめに切る。
  2. 鍋にバターとオリーブオイルを入れて中火で温め、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
  3. ねぎを加えてさらに炒め、香りが立ったらじゃがいもを加える。
  4. 水と野菜だしを加え、沸騰したら弱火にして、じゃがいもが柔らかくなるまで約15分煮る。
  5. 火を止め、ハンドブレンダーまたはミキサーでなめらかになるまで撹拌する。
  6. 鍋に戻し、牛乳を加えて弱火で温める。沸騰させないように注意し、塩と黒こしょうで味を調える。
  7. 好みで生クリームを加えて混ぜ、器に盛る。仕上げに刻みパセリを散らして完成。
このレシピは家庭用に調整した目安です。アレルギーや体調に配慮し、必要に応じて材料や調味料を調整してください。