ねぎとじゃがいものスープ
ねぎのやさしい香りとじゃがいものとろみが楽しめる、なめらかで満足感のあるスープ。シンプルな材料で作れて、平日の夕食にもぴったりです。
スープ野菜料理簡単レシピ温かい料理家庭料理ヘルシー
準備時間
15 min
調理時間
25 min
合計時間
40 min
人数
4人分
ねぎとじゃがいもの自然な甘みを生かした、やさしい味わいのスープです。なめらかな口当たりで、朝食にも夕食にも合わせやすく、パンを添えれば軽い主菜としても楽しめます。
材料
- ねぎ 2本
- じゃがいも 2個
- 玉ねぎ 1個
- バター 20g
- オリーブオイル 大さじ1
- 水 600ml
- 野菜だし 1個または顆粒だし 小さじ2
- 牛乳 200ml
- 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 少々
- 生クリーム 50ml お好みで
- 刻みパセリ 適量
作り方
- ねぎはよく洗い、薄い輪切りにする。じゃがいもと玉ねぎは皮をむいて小さめに切る。
- 鍋にバターとオリーブオイルを入れて中火で温め、玉ねぎをしんなりするまで炒める。
- ねぎを加えてさらに炒め、香りが立ったらじゃがいもを加える。
- 水と野菜だしを加え、沸騰したら弱火にして、じゃがいもが柔らかくなるまで約15分煮る。
- 火を止め、ハンドブレンダーまたはミキサーでなめらかになるまで撹拌する。
- 鍋に戻し、牛乳を加えて弱火で温める。沸騰させないように注意し、塩と黒こしょうで味を調える。
- 好みで生クリームを加えて混ぜ、器に盛る。仕上げに刻みパセリを散らして完成。
このレシピは家庭用に調整した目安です。アレルギーや体調に配慮し、必要に応じて材料や調味料を調整してください。