ピタパン(シリア風パン)
外はふんわり、中は空洞ができやすいシリア風ピタパンの基本レシピ。少ない材料で、家庭でも作りやすいシンプルな生地です。
パン中東料理発酵家庭料理手作り
準備時間
20 min
調理時間
10 min
合計時間
1 h 40 min
人数
8枚
シンプルな材料で作る、シリア風の薄焼きパンです。しっかりこねて休ませ、強火で短時間で焼くことで、ふっくらと膨らみやすくなります。サンドイッチやディップ、スープに添えるのにもぴったりです。
材料
- 強力粉 300g
- ぬるま湯 180ml
- ドライイースト 5g
- 砂糖 1小さじ
- 塩 1小さじ
- オリーブオイル 1大さじ
作り方
- ボウルにぬるま湯、ドライイースト、砂糖を入れて混ぜ、5分ほど置いて発酵を促します。
- 強力粉と塩を加え、ひとまとまりになるまで混ぜます。
- オリーブオイルを加えて、なめらかで弾力が出るまで10分ほどこねます。
- 生地を丸めてボウルに入れ、ラップをして温かい場所で約1時間、2倍程度の大きさになるまで発酵させます。
- 発酵した生地を8等分し、表面を張るように丸め、15分ほど休ませます。
- 打ち粉をした台で、各生地を直径約15cmの薄い円形にのばします。
- フライパンを中火で熱し、生地を入れて片面約1分、裏返してさらに1分ほど焼きます。ふくらみが出たら焼き上がりです。
- 焼けたら清潔な布巾で包み、乾燥しないようにしてください。
このレシピは家庭向けに調整した参考レシピです。使用する粉や気温によって発酵時間や焼き時間は前後します。