ペルニル風ラムレッグのロースト
にんにく、ハーブ、柑橘で香り付けした、外は香ばしく中はしっとり仕上がるラムレッグのローストです。特別な日の主菜にぴったりの、作りやすく上品な一皿。
ラム肉羊肉ローストオーブン主菜ハーブおもてなし
準備時間
20 min
調理時間
2 h 15 min
合計時間
2 h 35 min
人数
6人分
ペルニル風の味わいをラムレッグで楽しむ、香り豊かなローストレシピです。にんにく、ローズマリー、タイム、レモン、オリーブオイルでしっかり下味をつけ、低温でじっくり火を通すことで、やわらかくジューシーに仕上がります。記念日や家族の集まりにもおすすめです。
材料
- ラムレッグ 1本(約2.0〜2.5kg)
- にんにく 8片
- 粗塩 大さじ2
- 黒こしょう 小さじ2
- オリーブオイル 大さじ4
- レモン汁 大さじ2
- レモンの皮 1個分
- ローズマリー 3枝
- タイム 4枝
- クミンパウダー 小さじ1
- パプリカパウダー 小さじ1
- 白ワイン 150ml
- 玉ねぎ 1個
- にんじん 2本
- セロリ 1本
- 水またはブイヨン 200ml
作り方
- オーブンを180℃に予熱します。ラムレッグは余分な脂や筋を軽く取り除き、表面に数か所浅く切り込みを入れます。
- にんにくをすりつぶし、粗塩、黒こしょう、オリーブオイル、レモン汁、レモンの皮、刻んだローズマリーとタイム、クミンパウダー、パプリカパウダーを混ぜてマリネを作ります。
- ラムレッグ全体にマリネをすり込み、切り込みの中にもなじませます。できれば30分以上、時間があれば一晩冷蔵庫で寝かせます。
- 玉ねぎ、にんじん、セロリを大きめに切り、耐熱皿または天板に広げます。その上にラムレッグをのせます。
- 白ワインと水またはブイヨンを周囲に注ぎ、表面にローズマリーとタイムの枝をのせます。
- アルミホイルを軽くかぶせて60分焼きます。その後ホイルを外し、さらに45〜60分、表面にこんがり焼き色がつくまで焼きます。
- 途中で肉汁を数回かけながら焼くと、よりしっとり仕上がります。中心温度を確認し、好みの火通りになったら取り出します。
- 焼き上がったらアルミホイルをふんわりかけ、15分休ませます。
- 食べやすい厚さに切り分け、焼き野菜と一緒に盛りつけます。お好みでパンやポテトを添えてください。
栄養価は目安です。加熱時間はオーブンの機種や肉の大きさによって変わります。十分に加熱し、必要に応じて中心温度を確認してください。