ショウロンポー(小籠包)

公開: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

薄い皮の中に旨みたっぷりのスープと豚肉の餡を閉じ込めた、点心の定番ショウロンポーの本格レシピ。

中華料理点心豚肉料理主菜蒸し料理
準備時間 1 h 20 min
調理時間 15 min
合計時間 1 h 35 min
人数 約20個

ショウロンポーは、やわらかな皮の中にジューシーな豚肉餡とゼラチンスープを包んで蒸し上げる、人気の高い点心です。手間はかかりますが、蒸した瞬間にあふれるスープと香りは格別です。家庭でも作りやすいように、皮作りから包み方、蒸し方まで丁寧にまとめました。

材料

作り方

  1. 鶏がらスープを温め、粉ゼラチンをふり入れてよく溶かす。バットに流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やして固める。固まったら細かく刻む。
  2. ボウルに薄力粉と塩を入れ、熱湯を少しずつ加えながら箸で混ぜる。粗熱が取れたらぬるま湯を加え、なめらかになるまでよくこねる。ラップをして30分休ませる。
  3. 豚ひき肉、豚バラ肉、しょうが、長ねぎ、しょうゆ、紹興酒、ごま油、砂糖、塩、白こしょうをボウルに入れて粘りが出るまで混ぜる。最後に刻んだゼラチンスープを加え、崩れないようにやさしく混ぜる。
  4. 生地を棒状にのばして20等分に切り、1つずつ丸める。打ち粉をしながら直径8cmほどの円形に薄くのばし、中央を少し厚めにする。
  5. 皮の中央に餡をのせ、ひだを寄せながら口をしっかり閉じる。包み終わったら、蒸し器に並べて15分ほど休ませる。
  6. 蒸し器にクッキングシートを敷き、ショウロンポーを少し間隔をあけて並べる。湯気の立った蒸し器で強めの中火で10〜12分蒸す。
  7. 火を止めたら1分ほど置き、皮を落ち着かせる。酢と細切りしょうがを添え、熱いうちに皮を破らないよう注意して食べる。
本レシピは家庭向けに再構成した参考情報です。食材の鮮度、加熱状態、アレルギーの有無に注意し、必要に応じて安全な調理温度を確認してください。