挽き肉のパイ風シェパーズパイ
ジューシーな牛ひき肉の具材と、なめらかなマッシュポテトを重ねて焼き上げる、満足感のある家庭料理です。夕食の主役にぴったりの一品です。
主菜牛ひき肉じゃがいもオーブン家庭料理プロテイン
準備時間
20 min
調理時間
35 min
合計時間
55 min
人数
4人分
ほくほくのマッシュポテトの下に、玉ねぎ、人参、グリーンピース、香ばしい牛ひき肉の旨みを重ねた、温かみのある一皿です。見た目は素朴でも、食べるとしっかりとした満足感があります。作り置きにも向き、家族みんなで楽しめます。
材料
- 牛ひき肉 400g
- じゃがいも 600g
- 玉ねぎ 1個
- にんじん 1本
- 冷凍グリーンピース 80g
- にんにく 1片
- オリーブオイル 大さじ1
- バター 20g
- 牛乳 80ml
- トマトペースト 大さじ1
- 中濃ソース 大さじ1
- ビーフコンソメ 1個
- 水 120ml
- 塩 適量
- 黒こしょう 適量
- ナツメグ 少々
- シュレッドチーズ 50g
作り方
- じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、塩を加えた湯で柔らかくなるまでゆでる。
- 玉ねぎ、にんじん、にんにくをみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんじん、にんにくを中火で炒める。
- 香りが立ったら牛ひき肉を加え、ほぐしながら色が変わるまで炒める。
- トマトペースト、中濃ソース、ビーフコンソメ、水を加え、5分ほど煮て味をなじませる。
- 冷凍グリーンピースを加え、塩、黒こしょうで味を整えて火を止める。
- ゆで上がったじゃがいもを湯切りし、バター、牛乳、塩、ナツメグを加えてなめらかにつぶす。
- 耐熱容器に肉だねを広げ、その上にマッシュポテトをのせて表面をならす。
- シュレッドチーズを散らし、200度に予熱したオーブンで20分ほど、表面に焼き色がつくまで焼く。
- 少し落ち着かせてから切り分けて盛り付ける。
このレシピは一般的な家庭向けの調理情報です。食材のアレルギーや持病がある場合は、使用前に原材料を確認してください。