鶏と牛肉のミックス・エンチラーダ
香ばしく炒めた鶏ひき肉と牛ひき肉を、トルティーヤで包んでチリソースとチーズで焼き上げる、食べ応えのある本格エンチラーダのレシピです。
メキシコ料理主菜肉料理オーブン料理チーズ料理家族向け
準備時間
20 min
調理時間
25 min
合計時間
45 min
人数
4人分
鶏ひき肉と牛ひき肉を合わせて旨味をしっかり出し、香味野菜とスパイスで深みをつけたエンチラーダです。トルティーヤに具材を包み、トマトベースのソースとチーズをのせて焼くだけなので、見た目は華やかでも作り方は意外と簡単です。夕食の主役にも、来客時の一皿にもぴったりです。
材料
- 小麦トルティーヤ 8枚
- 鶏ひき肉 200g
- 牛ひき肉 200g
- 玉ねぎ 1個
- にんにく 2片
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 少々
- クミンパウダー 小さじ1
- パプリカパウダー 小さじ1
- チリパウダー 小さじ1
- トマト缶 400g
- 鶏がらスープ 100ml
- トマトペースト 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- シュレッドチーズ 150g
- サワークリーム 適量
- パクチー 適量
- ライム 1/2個
作り方
- オーブンを200度に予熱し、耐熱皿に薄く油を塗ります。
- 玉ねぎとにんにくをみじん切りにします。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを炒めます。
- 香りが立ったら鶏ひき肉と牛ひき肉を加え、ほぐしながら火を通します。
- 塩、黒こしょう、クミンパウダー、パプリカパウダー、チリパウダーを加えて全体をよく混ぜます。
- トマト缶、鶏がらスープ、トマトペースト、砂糖を加え、5分ほど煮て少しとろみをつけます。
- トルティーヤに具材を等分してのせ、巻いて耐熱皿に並べます。
- 上からソースをかけ、シュレッドチーズをたっぷり散らします。
- オーブンで20分ほど、チーズが溶けて表面に焼き色がつくまで焼きます。
- 仕上げにサワークリーム、刻んだパクチー、ライムを添えて提供します。
本レシピは家庭向けにわかりやすく再構成した参考レシピです。アレルギーや食事制限がある場合は、使用する材料を必ず確認してください。