エアフライヤーで作るサーモン
エアフライヤーで外は香ばしく中はしっとり仕上がる、簡単で失敗しにくいサーモンレシピ。短時間で作れて、平日の夕食にもぴったりです。
サーモンエアフライヤー主菜魚料理時短ヘルシー
準備時間
10 min
調理時間
10 min
合計時間
20 min
人数
2人分
このエアフライヤーで作るサーモンは、少ない油で香ばしく焼き上がり、身はふっくらジューシーに仕上がります。下ごしらえも簡単で、忙しい日でも手軽に作れる一品です。レモンやハーブを添えれば、より爽やかで上品な味わいになります。
材料
- サーモン切り身 2切れ
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
- 黒こしょう 少々
- にんにくパウダー 小さじ1/2
- パプリカパウダー 小さじ1/2
- レモン 1/2個
- 乾燥ハーブ 小さじ1/2 うまみを足したい場合はディルやパセリがおすすめ
作り方
- サーモンの表面の水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取ります。
- オリーブオイル、塩、黒こしょう、にんにくパウダー、パプリカパウダーを混ぜ、サーモンの両面にやさしくなじませます。
- エアフライヤーを180度に予熱します。
- サーモンを皮目を下にしてバスケットに並べ、重ならないように入れます。
- 180度で8分から10分加熱します。厚みがある場合は1分ほど追加してください。
- 加熱後、レモンを絞り、好みで乾燥ハーブをふりかけてすぐに盛り付けます。
このレシピは一般的な調理目安です。使用するエアフライヤーの機種やサーモンの厚みにより加熱時間は調整してください。十分に火が通っていることを確認してからお召し上がりください。