簡単クエサディーヤ
とろけるチーズと具材をトルティーヤで香ばしく焼き上げる、手早く作れる簡単クエサディーヤのレシピです。
クエサディーヤメキシコ料理ランチ軽食チーズフライパン時短
準備時間
10 min
調理時間
10 min
合計時間
20 min
人数
2人分
外はこんがり、中はとろりとしたチーズが魅力のクエサディーヤです。少ない材料で作れて、ランチや軽い夕食、おつまみにもぴったりです。
材料
- 小麦粉トルティーヤ 4枚
- ピザ用チーズまたはシュレッドチーズ 200g
- ハム 4枚
- 赤ピーマン 1/4個
- 玉ねぎ 1/4個
- サラダ油 小さじ1
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- サルサソース 適量
- サワークリーム 適量
作り方
- 赤ピーマンと玉ねぎをできるだけ薄く切る。ハムは食べやすい大きさに切る。
- フライパンを中火で熱し、サラダ油を薄くひく。玉ねぎと赤ピーマンを入れて軽く炒め、塩と黒こしょうで味を調える。
- トルティーヤ1枚の半面にチーズを広げ、その上に炒めた野菜とハムをのせ、さらにチーズを少し重ねる。
- トルティーヤを半分に折り、中火のフライパンで両面を各2分ほど、表面がきつね色になりチーズが溶けるまで焼く。
- 同じ手順で残りも焼く。
- 食べやすい大きさに切り分け、サルサソースやサワークリームを添えて提供する。
栄養情報は目安です。具材やチーズの種類によって変わります。