צ'יפס קייל פריך בתנור

פורסם: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

מתכון קל ומהיר לצ'יפס קייל פריך, מתובל בעדינות, אפוי בתנור ומושלם כנשנוש או כתוספת בריאה.

ירקותתוספותנשנושאפויבריאמהיר
זמן הכנה 10 min
זמן בישול 12 min
זמן כולל 22 min
מנות 4 מנות

צ'יפס קייל הם דרך מצוינת להפוך עלי קייל פשוטים לנשנוש פריך, קליל וממכר. המתכון מהיר, דורש מעט מצרכים ומתאים כתוספת לארוחה או כחטיף בין לבין. האפייה בחום גבוה מעניקה מרקם קראנצ'י וטעם עדין שמתחבר נהדר עם תיבול בסיסי.

מרכיבים

הוראות

  1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
  2. שוטפים היטב את עלי הקייל, מייבשים אותם לחלוטין ומסירים את הגבעולים העבים.
  3. קורעים את העלים לחתיכות בגודל בינוני ומעבירים לקערה גדולה.
  4. מוסיפים שמן זית, מלח, פלפל ואבקת שום, ומערבבים בעדינות כך שכל העלים יצופו באופן אחיד.
  5. מפזרים את העלים בשכבה אחת על התבנית, בלי לערום אותם.
  6. אופים 10 עד 12 דקות, עד שהעלים פריכים אך לא שרופים.
  7. מוציאים מהתנור, מצננים דקה או שתיים ומגישים מיד.
המידע התזונתי והדירוג הם להערכה כללית בלבד ועשויים להשתנות בהתאם לגודל המנות ולמרכיבים שנבחרו. מתכון זה פותח על ידי Stefano Barcellos.