לביבות קישואים פריכות

פורסם: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

מתכון פשוט וטעים ללביבות קישואים פריכות מבחוץ ורכות מבפנים, מושלמות כתוספת, נשנוש או מנה צמחונית קלה.

ירקותתוספותצמחונימטוגן קלביתי
זמן הכנה 20 min
זמן בישול 15 min
זמן כולל 35 min
מנות 12 לביבות

לביבות קישואים הן דרך נהדרת להפוך קישואים טריים למנה פריכה, רכה וטעימה במיוחד. המתכון הזה קל להכנה, מתאים לארוחה קלה או כתוספת לצד עוף, דגים או סלט, וניתן להגיש אותן עם יוגורט, שמנת חמוצה או רוטב עשבים.

מרכיבים

הוראות

  1. מגררים את הקישואים על פומפייה גסה ומערבבים עם המלח. מניחים ל-10 דקות כדי שיגירו נוזלים.
  2. סוחטים היטב את הקישואים בעזרת מגבת נקייה או מסננת עד להוצאת כמה שיותר נוזלים.
  3. מעבירים את הקישואים לקערה ומוסיפים את הביצים, הקמח, הפרמזן, הבצל הירוק, השום, הפלפל ואבקת האפייה. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה וסמיכה.
  4. מחממים שכבה דקה של שמן במחבת על אש בינונית.
  5. יוצרים לביבות בעזרת כף ומניחים במחבת. משטחים מעט כל לביבה.
  6. מטגנים 2 עד 3 דקות מכל צד, עד שהלביבות זהובות ופריכות.
  7. מעבירים לצלחת מרופדת בנייר סופג ומגישים חם.
הערכים התזונתיים והדירוג הם משוערים בלבד. המתכון הוכן בידי Stefano Barcellos.