צ'יפס זוקיני פריך בתנור

פורסם: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

מתכון קל, פריך וטעים לצ'יפס זוקיני אפוי, מושלם כירק מלווה או כנשנוש בריא יותר.

ירקות ותוספותאפויצמחונינשנושפריך
זמן הכנה 15 min
זמן בישול 25 min
זמן כולל 40 min
מנות 4 מנות

צ'יפס זוקיני הוא תחליף קליל וטעים לצ'יפס רגיל, עם מרקם פריך מבחוץ ורך מבפנים. זהו מתכון מהיר, ידידותי לשגרה, שמתאים כתוספת לצד ארוחה או כנשנוש ביתי. בעזרת ציפוי פשוט ותיבול מאוזן מתקבל מאפה זהוב וממכר בלי טיגון עמוק.

מרכיבים

הוראות

  1. לחמם את התנור ל-220 מעלות ולרפד תבנית בנייר אפייה.
  2. לחתוך את הקישואים למקלות דקים בצורת צ'יפס ולייבש היטב בעזרת נייר סופג.
  3. בקערה לטרוף את הביצה.
  4. בקערה נפרדת לערבב פירורי לחם, פרמזן, פפריקה, שום גבישי, מלח ופלפל שחור.
  5. לטבול כל מקל קישוא בביצה, ואז לצפות בתערובת הפירורים ולהניח בתבנית.
  6. לרסס או לטפטף מעט שמן זית מעל הצ'יפס.
  7. לאפות 20 עד 25 דקות, להפוך באמצע האפייה, עד שהציפוי זהוב ופריך.
  8. להגיש מיד, רצוי עם רוטב יוגורט, איולי או קטשופ.
הערך התזונתי והדירוג הם משוערים ועשויים להשתנות לפי גודל המרכיבים, סוג המוצרים ואופן ההכנה.