Zucca gialla semplice in padella
Una ricetta facile e saporita di zucca gialla in padella, perfetta come contorno leggero, colorato e versatile per ogni menu.
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Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Tempo totale
35 min
Porzioni
4 porzioni
La zucca gialla in padella è un contorno semplice, profumato e molto versatile. Con pochi ingredienti si ottiene un piatto morbido dentro, leggermente dorato fuori e ideale da abbinare a carni, pesce, uova o cereali. È una ricetta rapida, adatta alla cucina di tutti i giorni e perfetta quando si cerca un accompagnamento leggero ma pieno di sapore.
Ingredienti
- 800 g di zucca gialla pulita
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- 2 cucchiai di acqua, se necessario
Istruzioni
- Taglia la zucca gialla a fette o a cubetti regolari, eliminando semi e filamenti.
- Scalda l olio extravergine di oliva in una padella capiente e aggiungi lo spicchio di aglio schiacciato e il rosmarino.
- Unisci la zucca e falla rosolare per 3 o 4 minuti mescolando con delicatezza.
- Aggiungi un pizzico di sale e pepe, quindi versa poca acqua solo se serve per favorire la cottura.
- Copri con un coperchio e cuoci a fuoco medio-basso per circa 15 minuti, fino a quando la zucca sarà morbida ma non sfatta.
- Togli il coperchio e fai asciugare l eventuale liquido restante per 2 o 3 minuti, così da ottenere una consistenza leggermente dorata.
- Servi la zucca gialla calda come contorno, completando se desideri con un filo di olio a crudo.
Le informazioni nutrizionali e i tempi di preparazione sono indicativi e possono variare in base agli ingredienti utilizzati e alla potenza dei fornelli. Ricetta originale di Stefano Barcellos.