Insalata di prosciutto
Una insalata di prosciutto fresca e saporita, perfetta come antipasto o contorno veloce, con verdure croccanti e un condimento semplice.
vegetali e accompagnamentiinsalataantipastocontornoricetta facilefreddo
Preparazione
15 min
Cottura
0 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
4 porzioni
L'insalata di prosciutto è una preparazione semplice, fresca e versatile, ideale per un pranzo leggero, un buffet o come contorno diverso dal solito. Il gusto delicato del prosciutto si abbina bene alla croccantezza delle verdure e a un condimento leggero a base di olio e limone. Si prepara in pochi minuti ed è perfetta quando desideri una ricetta pratica ma gustosa.
Ingredienti
- 200 g di prosciutto cotto a cubetti o striscioline
- 1 lattuga romana piccola
- 2 pomodori maturi
- 1 cetriolo
- 1 peperone giallo
- 1 carota
- 80 g di mais dolce sgocciolato
- 2 cucchiai di olive nere denocciolate
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- Prezzemolo fresco tritato q.b.
Istruzioni
- Lava bene tutte le verdure e asciugale con cura.
- Taglia la lattuga a striscioline, i pomodori a spicchi, il cetriolo a rondelle sottili, il peperone a listarelle e la carota a julienne o grattugiata grossolanamente.
- Riunisci in una ciotola capiente lattuga, pomodori, cetriolo, peperone, carota, mais e olive.
- Aggiungi il prosciutto cotto tagliato a cubetti o striscioline.
- In una piccola ciotola emulsiona olio extravergine di oliva, succo di limone, sale e pepe.
- Condisci l'insalata con la salsa preparata e mescola delicatamente.
- Completa con prezzemolo fresco tritato e servi subito, oppure lascia riposare in frigorifero per 10 minuti prima di portare in tavola.
Valori nutrizionali e valutazione sono indicativi e possono variare in base agli ingredienti utilizzati e alle porzioni effettive.