Sült sárgarépa
Egyszerű, ízletes és aranybarnára sült sárgarépa recept olívaolajjal, fűszerekkel és friss zöldfűszerekkel. Tökéletes köret húsokhoz, halhoz vagy vegetáriánus fogásokhoz.
vegetáriánusköretzöldségsütőben sültegyszerűegészséges
Előkészületi idő
10 min
Főzési idő
30 min
Teljes idő
40 min
Adagok
4 adag
A sült sárgarépa egy gyorsan elkészíthető, sokoldalú köret, amely a sütőben karamellizálódva különösen édes és aromás lesz. Kevés alapanyagból készül, mégis elegáns és telt ízű fogás, amely remekül illik húsokhoz, halakhoz, gabonás tálakhoz vagy önmagában is.
Hozzávalók
- 800 g sárgarépa
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál só
- 1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
- 1 teáskanál fokhagymapor
- 1 teáskanál méz vagy juharszirup
- 1 teáskanál szárított kakukkfű vagy rozmaring
- friss petrezselyem a tálaláshoz
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200 C-ra, és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
- A sárgarépákat hámozd meg, majd hosszában félbe vagy negyedekre vágd, hogy egyenletesen süljenek.
- Egy nagy tálban keverd össze a sárgarépát az olívaolajjal, a sóval, a borssal, a fokhagymaporral, a mézzel és a szárított fűszerekkel.
- Terítsd szét a sárgarépát egyetlen rétegben a tepsiben, hogy szépen piruljon, ne párolódjon.
- Süsd 25-30 percig, félidőben egyszer fordítsd át a darabokat, amíg a szélek enyhén karamellizálódnak és a belseje puha nem lesz.
- Szórd meg friss petrezselyemmel, és azonnal tálald melegen.
A tápértékadatok becsült értékek, és az elkészítés módjától, valamint az alapanyagok pontos mennyiségétől függően változhatnak.