Sült sárgarépa

Közzétéve: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Egyszerű, ízletes sült sárgarépa recept ropogós szélekkel, karamellizált mézzel és fűszerekkel. Tökéletes köret húsokhoz, halhoz vagy vegetáriánus fogásokhoz.

vegetarianuskoeretekzoldsegeksutobenegyszeruhealthy
Előkészületi idő 10 min
Főzési idő 25 min
Teljes idő 35 min
Adagok 4 adag

A sült sárgarépa az egyik legegyszerűbb és legfinomabb köret: kevés alapanyagból készül, mégis édes, enyhén karamellizált és aromás lesz. Ez a recept gyors, jól variálható, és tökéletes választás hétköznapi vacsorákhoz vagy ünnepi asztalra is. A sütés kihozza a sárgarépa természetes édességét, a fűszerek pedig mélyebb, gazdagabb ízt adnak neki.

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 200 C-ra, és bélelj ki egy tepsit sütőpapírral.
  2. Hámozd meg a sárgarépákat, majd vágd őket hosszában félbe vagy negyedekre, hogy nagyjából egyforma vastagságúak legyenek.
  3. Egy nagy tálban keverd össze az olívaolajat, a mézet, a sót, a borsot, a kakukkfüvet, a fokhagymát és a citromlevet.
  4. Forgasd bele a sárgarépát a fűszeres keverékbe, hogy minden darab egyenletesen bevonódjon.
  5. Terítsd szét a sárgarépát a tepsiben egyetlen rétegben, hogy szépen süljön és karamellizálódjon.
  6. Süsd 20-25 percig, félidőben egyszer fordítsd meg a darabokat.
  7. Amikor a sárgarépa puha, enyhén pirult és karamellizált szélű, vedd ki a sütőből.
  8. Szórd meg aprított petrezselyemmel, és azonnal tálald köretként.
A tápértékek becsült adatok, és az alapanyagok márkájától, valamint a pontos mennyiségektől függően változhatnak. A receptet Stefano Barcellos számára lokalizáltuk.