Sonkás saláta

Közzétéve: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Friss, gyors és laktató sonkás saláta ropogós zöldségekkel, krémes öntettel és egyszerűen elkészíthető hozzávalókkal. Tökéletes köret vagy könnyű főétel.

vegetáriánus köretek helyettsalátákgyors receptekhideg ételekhétköznapi fogások
Előkészületi idő 15 min
Főzési idő 0 min
Teljes idő 15 min
Adagok 4 adag

A sonkás saláta egy gyorsan összeállítható, friss és sokoldalú fogás, amely kiváló előételként, könnyű ebédként vagy húsos köretként is megállja a helyét. A ropogós zöldségek, a sós sonka és a krémes, enyhén savanykás öntet harmonikus ízt adnak, miközben az elkészítéshez nincs szükség bonyolult technikára. Jól behűtve a legfinomabb, és előre is elkészíthető.

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Mosd meg a zöldségeket, majd vágd fel a jégsalátát, a paradicsomot, az uborkát és a lilahagymát.
  2. Egy nagy tálban keverd össze a salátát, a paradicsomot, az uborkát, a lilahagymát, a sonkát, a tojást és a kukoricát.
  3. Egy külön kis tálban dolgozd simára a majonézt, a tejfölt, a mustárt és a citromlevet.
  4. Ízesítsd az öntetet sóval és borssal, majd öntsd a salátára.
  5. Finoman forgasd össze az egészet, hogy a hozzávalók egyenletesen bevonódjanak.
  6. Szórd meg aprított petrezselyemmel, és tálalás előtt legalább 10 percre tedd hűtőbe.
  7. Hidegen kínáld önmagában vagy friss kenyérrel, esetleg húsos főételek mellé köretként.
Az értékek becsült adatok, és a felhasznált alapanyagok márkája, mennyisége vagy elkészítési módja szerint változhatnak. Az étel allokozókat tartalmazhat, például tojást, mustárt és tejterméket.