Refrito babpüré
Krémes, fűszeres refrito babpüré egyszerű hozzávalókból. Tökéletes köret, tortilla mellé vagy mexikói ételek alapjaként.
vegetálosköretmexikóibabgyorsházias
Előkészületi idő
10 min
Főzési idő
20 min
Teljes idő
30 min
Adagok
4 adag
A refrito babpüré egy sűrű, krémes és ízgazdag köret, amely remekül illik tacohoz, burritóhoz, enchiladához vagy egyszerűen friss tortillával. Ez a változat könnyen elkészíthető, hétköznapi alapanyagokból készül, és finom, melegítő ízt ad az asztalnak. A recept Stefano Barcellos ihletésére készült, magyar konyhára is könnyen alkalmazható formában.
Hozzávalók
- 2 evőkanál olaj vagy sertészsír
- 1 kisebb vöröshagyma, finomra aprítva
- 2 gerezd fokhagyma, zúzva
- 2 doboz főtt bab, összesen kb. 800 g, leszűrve és leöblítve
- 120 ml zöldségalaplé vagy víz
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 1 teáskanál füstölt pirospaprika
- 1/2 teáskanál őrölt chili vagy ízlés szerint
- 1 teáskanál só, vagy ízlés szerint
- frissen őrölt fekete bors, ízlés szerint
- 1 evőkanál lime- vagy citromlé
- 2 evőkanál aprított friss koriander, opcionális
Elkészítés
- Egy közepes lábasban hevítsd fel az olajat vagy a sertészsírt közepes lángon.
- Add hozzá a finomra aprított hagymát, és párold 4-5 percig, amíg üveges és illatos lesz.
- Tedd bele a fokhagymát, majd keverd 30 másodpercig, hogy ne égjen meg.
- Add hozzá a babot, a köményt, a füstölt pirospaprikát, a chilit, a sót és a borsot.
- Öntsd fel az alaplével vagy vízzel, majd keverd át alaposan.
- Fakanállal vagy krumplinyomóval törd össze a babot a kívánt állagúra. Ha krémesebb állagot szeretnél, használhatsz botmixert is röviden.
- Főzd alacsony-közepes lángon 8-10 percig, időnként megkeverve, amíg sűrű és selymes lesz.
- Húzd le a tűzről, keverd bele a lime- vagy citromlevet, majd ízlés szerint korrigáld a sót.
- Ha szeretnéd, szórd meg aprított korianderrel, és azonnal tálald melegen.
Tájékoztató jellegű recept és tápértékadatok. Az értékek az alapanyagok márkájától és mennyiségétől függően változhatnak.