Nasi Goreng zöldséges köretként
Illatos, gyorsan elkészíthető nasi goreng magyarosított, zöldséges változata, amely önálló fogásként vagy köretként is tökéletes.
vegetáriánusköretázsiaiwokgyors recept
Előkészületi idő
15 min
Főzési idő
15 min
Teljes idő
30 min
Adagok
4 adag
Ez a zöldséges nasi goreng egy aromás, serpenyőben pirított rizses étel, amely remekül hasznosítja a megmaradt főtt rizst. Friss zöldségekkel, szójaszósszal és enyhe fűszerezéssel készül, így könnyű köretként vagy önálló vegetáriánus fogásként is tálalható. Stefano Barcellos ihlette, egyszerű és jól követhető változat.
Hozzávalók
- 300 g főtt, lehűtött rizs
- 2 evőkanál növényi olaj
- 1 kisebb vöröshagyma, finomra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1 sárgarépa, apró kockákra vágva
- 1 piros kaliforniai paprika, csíkokra vágva
- 100 g zöldborsó
- 2 tojás
- 3 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál édes chiliszósz vagy ízlés szerint
- 1 teáskanál szezámolaj
- só ízlés szerint
- frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- 2 szál újhagyma, felkarikázva
- 1 evőkanál szezámmag a tálaláshoz
Elkészítés
- Melegítsd fel az olajat egy nagy serpenyőben vagy wokban, majd dinszteld üvegesre a vöröshagymát.
- Add hozzá a fokhagymát, a sárgarépát és a paprikát, majd pirítsd 3-4 percig, hogy a zöldségek kissé roppanósak maradjanak.
- Tedd bele a zöldborsót, és keverd át röviden.
- Toljd a zöldségeket a serpenyő szélére, a közepére ütöd a tojásokat, és folyamatos keverés mellett süsd lágy rántottává.
- Add hozzá a főtt rizst, majd nagy lángon keverd össze a zöldségekkel és a tojással, hogy minden szem átmelegedjen és kissé piruljon.
- Öntsd rá a szójaszószt, az édes chiliszószt és a szezámolajat, majd ízesítsd borssal és szükség szerint kevés sóval.
- Végül keverd bele az újhagymát, és azonnal tálald szezámmaggal megszórva.
A tápértékek becsült adatok, és az összetevők márkájától, valamint az adagok pontos méretétől függően változhatnak.