Nasi Goreng zöldséges köretként

Közzétéve: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Illatos, gyorsan elkészíthető nasi goreng magyarosított, zöldséges változata, amely önálló fogásként vagy köretként is tökéletes.

vegetáriánusköretázsiaiwokgyors recept
Előkészületi idő 15 min
Főzési idő 15 min
Teljes idő 30 min
Adagok 4 adag

Ez a zöldséges nasi goreng egy aromás, serpenyőben pirított rizses étel, amely remekül hasznosítja a megmaradt főtt rizst. Friss zöldségekkel, szójaszósszal és enyhe fűszerezéssel készül, így könnyű köretként vagy önálló vegetáriánus fogásként is tálalható. Stefano Barcellos ihlette, egyszerű és jól követhető változat.

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsd fel az olajat egy nagy serpenyőben vagy wokban, majd dinszteld üvegesre a vöröshagymát.
  2. Add hozzá a fokhagymát, a sárgarépát és a paprikát, majd pirítsd 3-4 percig, hogy a zöldségek kissé roppanósak maradjanak.
  3. Tedd bele a zöldborsót, és keverd át röviden.
  4. Toljd a zöldségeket a serpenyő szélére, a közepére ütöd a tojásokat, és folyamatos keverés mellett süsd lágy rántottává.
  5. Add hozzá a főtt rizst, majd nagy lángon keverd össze a zöldségekkel és a tojással, hogy minden szem átmelegedjen és kissé piruljon.
  6. Öntsd rá a szójaszószt, az édes chiliszószt és a szezámolajat, majd ízesítsd borssal és szükség szerint kevés sóval.
  7. Végül keverd bele az újhagymát, és azonnal tálald szezámmaggal megszórva.
A tápértékek becsült adatok, és az összetevők márkájától, valamint az adagok pontos méretétől függően változhatnak.