Cukkini rakottas
Könnyű, szaftos cukkini rakottas sajttal és fűszerekkel, tökéletes köretnek vagy húsmentes főételnek. Egyszerű, gyors és ízletes recept.
vegetáriánusköretrakott ételcukkinisütőben sültkönnyű
Előkészületi idő
15 min
Főzési idő
35 min
Teljes idő
50 min
Adagok
4 adag
Ez a cukkini rakottas egy egyszerű, mégis nagyon ízletes fogás, amely jól működik köretként, de önálló, könnyű főételként is megállja a helyét. A cukkini lédús állaga, a sajt krémessége és a fűszerek harmonikus íze együtt egy aranybarnára sült, házias ételt eredményez. Ideális hétköznapi ebédre vagy vacsorára.
Hozzávalók
- 3 közepes cukkini
- 1 közepes fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- 3 tojás
- 200 ml főzőtejszín
- 100 g reszelt sajt
- 2 evőkanál zsemlemorzsa
- 1 teáskanál só
- 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 evőkanál aprított friss petrezselyem
- 1 csipet szerecsendió
- vaj vagy olaj a tepsi kikenéséhez
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 180 C-ra, és vajjal vagy olajjal kenj ki egy közepes méretű sütőtálat.
- A cukkinit mosd meg, a végeit vágd le, majd szeleteld vékony karikákra vagy félkarikákra.
- A vöröshagymát finomra aprítsd, a fokhagymát zúzd össze.
- Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd párold üvegesre a hagymát 3-4 perc alatt.
- Add hozzá a fokhagymát és a cukkinit, majd közepes lángon pirítsd 5-7 percig, amíg kissé megpuhul, de még tartja a formáját.
- Egy tálban verd fel a tojásokat a főzőtejszínnel, keverd hozzá a sót, a borsot, az oregánót, a petrezselymet és a szerecsendiót.
- Forgasd bele a cukkinit és a hagymát a tojásos keverékbe, majd add hozzá a reszelt sajt felét.
- Öntsd az egészet a sütőtálba, a tetejét szórd meg a maradék sajttal és a zsemlemorzsával.
- Süsd 30-35 percig, amíg a teteje aranybarnára pirul és a rakottas megszilárdul.
- Tálalás előtt pihentesd 5-10 percig, majd szeletelve vagy kanállal adagolva kínáld.
A tápértékek tájékoztató jellegűek, és az alapanyagok márkájától, valamint a pontos mennyiségektől függően változhatnak. A receptet Stefano Barcellos inspirációja alapján állítottuk össze.