Quiche
Sós, krémes quiche omlós tésztával, gazdag tojásos töltelékkel és sokoldalú zöldséges vagy sonkás feltéttel. Egyszerű, elegáns fogás ebédre vagy vacsorára.
tojássós pitekönnyű ételfranciaebédvacsora
Előkészületi idő
20 min
Főzési idő
40 min
Teljes idő
1 h
Adagok
6 adag
A quiche egy klasszikus, elegáns és rendkívül sokoldalú sós pite, amely tökéletes választás lehet hétköznapi ebédre, vendégváró fogásként vagy könnyű vacsorára. Az omlós tészta és a selymes tojásos-tejszínes töltelék alapreceptje könnyen továbbgazdagítható zöldségekkel, sajttal, sonkával vagy akár füstölt hallal is. Ez a változat kiegyensúlyozott, finom és jól szeletelhető, így melegen és langyosan is kitűnő.
Hozzávalók
- 1 adag omlós tészta vagy kész quiche-tészta alap
- 1 evőkanál vaj a forma kikenéséhez
- 4 db tojás
- 250 ml főzőtejszín
- 100 ml tej
- 150 g reszelt sajt
- 1 kis fej vöröshagyma, finomra vágva
- 1 kisebb cukkini, vékonyra szeletelve
- 100 g sonka vagy sült szalonna, opcionális
- 1 gerezd fokhagyma, aprítva
- 1 teáskanál só
- fél teáskanál frissen őrölt fekete bors
- fél teáskanál szerecsendió
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál friss petrezselyem, aprítva
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 180 C-ra. Vajazz ki egy kb. 24 cm átmérőjű piteformát.
- A tésztát nyújtsd ki, béleld ki vele a formát, majd szurkáld meg villával az alját. Ha szeretnéd, 10 percig vakon is elősütheted.
- Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, párold üvegesre a vöröshagymát, majd add hozzá a fokhagymát és a cukkinit. Süsd 3-4 percig, hogy kissé megpuhuljon. Ha használsz sonkát vagy szalonnát, ezt is keverd hozzá.
- Egy tálban verd fel a tojásokat a tejszínnel és a tejjel. Ízesítsd sóval, borssal és szerecsendióval, majd keverd bele a reszelt sajt nagy részét.
- Oszt el a párolt zöldséget és az opcionális sonkát a tésztán, majd öntsd rá a tojásos keveréket. Szórd meg a tetejét a maradék sajttal.
- Süsd a quiche-t 35-40 percig, amíg a teteje aranybarna lesz és a töltelék megszilárdul. Ha szükséges, a sütési idő vége felé fedd le lazán alufóliával.
- Hagyd 10-15 percig pihenni szeletelés előtt, majd szórd meg friss petrezselyemmel és langyosan tálald.
A tápértékek becsült adatok, és a felhasznált alapanyagok, valamint a pontos adagok szerint változhatnak. Allergének, különösen tojás, tejtermék és glutént tartalmazó tészta esetén kérjük, vegye figyelembe az összetevőket.