Kedgeree

Közzétéve: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Illatos, könnyű kedgeree füstölt hallal, rizzsel, tojással és fűszerekkel. Gyors, tápláló és különleges fogás reggelire, ebédre vagy vacsorára.

tojásos ételekkönnyű fogásokrizses receptekhalas receptekangol-indiai konyhavillámgyors vacsora
Előkészületi idő 15 min
Főzési idő 25 min
Teljes idő 40 min
Adagok 4 adag

A kedgeree egy illatos, fűszeres, mégis könnyű fogás, amelyben a puhára főtt rizs füstölt hallal, tojással, zöldfűszerekkel és enyhe fűszerekkel találkozik. Kiváló választás, ha valami tartalmasat, de nem nehezet szeretnél készíteni. Reggelire, ebédre vagy könnyű vacsorára is remek.

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokat főzd keményre 9-10 perc alatt, majd hűtsd le hideg vízben, hámozd meg, és vágd félbe vagy negyedekre.
  2. A rizst öblítsd át hideg vízzel, majd tedd egy lábasba a vízzel vagy alaplével, a babérlevéllel, egy kevés sóval és a kurkumával. Főzd puhára, amíg a folyadékot felszívja, aztán pihentesd lefedve 5 percig.
  3. Közben egy másik serpenyőben hevítsd fel a vajat és az olajat, add hozzá a finomra vágott hagymát, és párold üvegesre 6-8 perc alatt.
  4. Szórd rá a curry port, keverd el, majd add hozzá a füstölt halat. Alacsony lángon melegítsd át 3-5 percig, ügyelve arra, hogy a hal ne essen teljesen szét.
  5. Vedd ki a babérlevelet a rizsből, majd óvatosan forgasd össze a rizzsel a halas-hagymás keveréket.
  6. Ízesítsd citromlével, frissen őrölt borssal és szükség szerint még kevés sóval.
  7. Tálald a kedgeree-t a főtt tojással a tetején, szórd meg petrezselyemmel és snidlinggel. Ha szereted, hintsd meg egy kevés chili pehellyel.
A tápértékek és az értékelés becsült adatok. Az eredmény a felhasznált alapanyagoktól és az elkészítés módjától függően változhat.