Vegetáriánus lasagne

Közzétéve: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Laktató, rétegezett vegetáriánus lasagne sok zöldséggel, krémes besamelmártással és olvadt sajttal. Egyszerű, otthon is könnyen elkészíthető recept.

masszák és pizzákvegetáriánusfőételolasz konyhasütőben sült
Előkészületi idő 25 min
Főzési idő 45 min
Teljes idő 1 h 10 min
Adagok 6 adag

Ez a vegetáriánus lasagne gazdag ízű paradicsomos-zöldséges raguval, selymes besamellel és bőséges sajtréteggel készül. Tökéletes választás húsmentes ebédhez vagy vacsorához, amikor laktató, mégis kiegyensúlyozott fogásra vágysz.

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 190 C-ra, és készíts elő egy közepes méretű sütőtálat.
  2. Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd dinszteld üvegesre a vöröshagymát.
  3. Add hozzá a fokhagymát, a sárgarépát, a cukkinit, a paprikát és a gombát, majd közepes lángon párold 8-10 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.
  4. Keverd bele a paradicsompürét, add hozzá a darabolt paradicsomot, az oregánót és a bazsalikomot, majd sózd, borsozd. Főzd további 10 percig, hogy sűrű, illatos ragu legyen.
  5. A besamelhez egy lábasban olvaszd meg a vajat, szórd bele a lisztet, és kevergetve főzd 1-2 percig.
  6. Fokozatosan öntsd hozzá a tejet, közben folyamatosan habverővel keverd, hogy sima mártást kapj.
  7. Fűszerezd a besamelt csipet szerecsendióval, sóval és borssal, majd főzd sűrűre.
  8. A sütőtál aljára kenj egy vékony réteg besamelt, majd helyezz rá lasagne lapokat.
  9. Rétegezd rá a zöldséges ragut, majd ismét besamelt és kevés reszelt sajtot.
  10. Ismételd a rétegezést, amíg elfogynak az alapanyagok, a tetejére pedig besamel, mozzarella és parmezán kerüljön.
  11. Fedd le alufóliával, és süsd 25 percig.
  12. Vedd le a fóliát, és süsd további 20 percig, amíg a teteje aranybarnára pirul.
  13. Szeletelés előtt hagyd pihenni 10 percig, majd díszítsd friss bazsalikommal és tálald melegen.
A tápértékek becsült adatok. Az elkészítés módja és az alapanyagok márkája szerint eltérhetnek. A recept Stefano Barcellos nevéhez kötött szerkesztett változat.