Magyar gulyásleves
Laktató, illatos magyar gulyásleves marhahússal, zöldségekkel és fűszerpaprikával. Egyszerűen elkészíthető, tartalmas egytálétel.
sopas e ensopadosmagyar konyhamarhahúslevesegytálételházias
Előkészületi idő
20 min
Főzési idő
1 h 40 min
Teljes idő
2 h
Adagok
6 adag
A magyar gulyásleves a legkedveltebb házias, tartalmas levesek egyike. Lassú főzéssel, marhahússal, hagymával, paprikával, burgonyával és gyökérzöldségekkel készül. Tökéletes választás hűvös napokra, amikor egy igazán laktató, melegítő fogásra vágyunk.
Hozzávalók
- 600 g marhalábszár vagy marhaoldalas, kockára vágva
- 2 evőkanál sertészsír vagy olaj
- 2 nagy fej vöröshagyma, finomra vágva
- 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 2 evőkanál fűszerpaprika
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 1 babérlevél
- 2 sárgarépa, karikázva
- 1 fehérrépa, karikázva
- 1 kisebb zeller, kockára vágva
- 2 közepes burgonya, kockára vágva
- 1 zöldpaprika, felkockázva
- 1 paradicsom, felkockázva
- 1,5 liter marhaalaplé vagy víz
- só ízlés szerint
- frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- 1 csokor petrezselyem, aprítva
- 1 csípős paprika vagy erős paprika, opcionális
Elkészítés
- Egy nagy lábasban hevítsük fel a zsírt vagy az olajat, majd alacsony-közepes lángon dinszteljük üvegesre a vöröshagymát.
- Adjuk hozzá a fokhagymát, keverjük el röviden, majd húzzuk le a tűzről és szórjuk bele a fűszerpaprikát, hogy ne égjen meg.
- Tegyük bele a marhahúst, a köményt és a babérlevelet, majd kevergetve pirítsuk néhány percig.
- Adjuk hozzá a sárgarépát, fehérrépát, zellert, zöldpaprikát és a paradicsomot, majd öntsük fel az alaplével vagy vízzel.
- Sózzuk, borsozzuk, és fedő alatt, kis lángon főzzük kb. 1 órán át, amíg a hús majdnem teljesen megpuhul.
- Adjuk hozzá a burgonyát és az opcionális csípős paprikát, majd főzzük további 20-25 percig, amíg minden megpuhul.
- Kóstoljuk meg, és szükség szerint utánízesítjük sóval és borssal.
- Tálalás előtt szórjuk meg friss petrezselyemmel, és melegen kínáljuk friss kenyérrel.
Ez a recept tájékoztató jellegű, és az elkészítés során az alapanyagok, illetve az ízesítés ízlés szerint módosítható. A tápértékek becsült adatok.