Cukkini leves
Krémes, könnyű és gyors cukkini leves egyszerű hozzávalókból. Tökéletes hétköznapi ebédhez vagy könnyű vacsorához.
sopas e ensopadoslevescukkinikrémlevesgyorskönnyű
Előkészületi idő
15 min
Főzési idő
25 min
Teljes idő
40 min
Adagok
4 adag
Ez a cukkini leves egy selymes, lágy ízű, gyorsan elkészíthető fogás, amely jól illik könnyű ebédhez vagy vacsorához. A cukkini természetes frissességét hagyma, fokhagyma és egy kevés burgonya egészíti ki, a végeredmény pedig krémes és kellemesen fűszeres lesz. Egyszerű alapanyagokból, rövid idő alatt készül, mégis nagyon finom és laktató.
Hozzávalók
- 2 közepes cukkini
- 1 közepes vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 közepes burgonya
- 1 evőkanál olívaolaj
- 800 ml zöldségalaplé
- 100 ml főzőtejszín
- 1 teáskanál só
- 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 csipet szerecsendió
- friss petrezselyem vagy kapor a tálaláshoz
Elkészítés
- A cukkinit mosd meg, végeit vágd le, majd kockázd fel. A hagymát és a fokhagymát finomra aprítsd, a burgonyát hámozd meg és kisebb darabokra vágd.
- Egy lábasban hevítsd fel az olívaolajat, majd párold üvegesre a hagymát 3-4 perc alatt.
- Add hozzá a fokhagymát, a burgonyát és a cukkinit, majd kevergetve pirítsd 2 percig.
- Öntsd fel a zöldségalaplével, ízesítsd sóval, borssal és szerecsendióval, majd forrald fel.
- Lefedve főzd közepes lángon 15-20 percig, amíg a zöldségek teljesen megpuhulnak.
- Vedd le a tűzről, turmixold krémesre botmixerrel vagy turmixgépben.
- Öntsd vissza a levesbe a főzőtejszínt, keverd el, és ha szükséges, igazítsd az ízesítést.
- Forrósítsd össze még 1-2 percig, majd tálald friss petrezselyemmel vagy kaporral megszórva.
A tápértékek becsült adatok, és az alapanyagok pontos márkájától, mennyiségétől, valamint az elkészítés módjától függően változhatnak.