Avokádós tost
Krémes, friss és gyors avokádós tost ropogós kenyéren, egyszerű hozzávalókkal, tökéletes reggelihez vagy könnyű uzsonnához.
pãesmolhos e bebidasreggeliuzsonnavegetáriánusgyorsegészséges
Előkészületi idő
10 min
Főzési idő
5 min
Teljes idő
15 min
Adagok
2 adag
Ez az avokádós tost egy villámgyors, mégis tápláló fogás, amelyhez mindössze néhány alapanyag szükséges. A ropogósra pirított kenyér és a fűszeres, krémes avokádó tökéletes párost alkot, így kiváló választás reggelire, brunchra vagy egy könnyű harapnivalóra. Egyszerűen elkészíthető, és ízlés szerint kedvenc feltéteiddel is gazdagítható.
Hozzávalók
- 2 érett avokádó
- 4 szelet kenyér vagy kovászos pirítóskenyér
- 1 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál olívaolaj
- Só ízlés szerint
- Frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- Opcionálisan csilipelyhek vagy pirospaprika
- Opcionálisan szeletelt paradicsom, retkek vagy tojás a tetejére
Elkészítés
- Pirítsd meg a kenyérszeleteket serpenyőben, kenyérpirítóban vagy sütőben, amíg aranybarna és ropogós nem lesz.
- Vágd félbe az avokádókat, távolítsd el a magot, majd kanalazd ki a húsukat egy tálba.
- Villával törd össze az avokádót, add hozzá a citromlevet, az olívaolajat, a sót és a borsot, majd keverd krémes állagúra.
- Kend a fűszerezett avokádókrémet a meleg pirítósokra.
- Ha szeretnéd, szórd meg csilipelyhekkel, vagy tedd a tetejére a választott extra feltéteket.
- Azonnal tálald, hogy a kenyér ropogós maradjon.
A tápértékek és az értékelés becsült adatok. Az elkészítési idő a konyhai eszközöktől és a hozzávalók előkészítésétől függően változhat.