Veganska tjestenina sa sirom

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Kremasta veganska tjestenina sa sirom gotova za kratko vrijeme. Jednostavan recept s kašom od indijskih oraščića, nutritivnim kvascem i savršenim začinima za utješan obrok.

veganskotjesteninabez mliječnih proizvodaglavno jelobrzojednostavno
Vrijeme pripreme 15 min
Vrijeme kuhanja 15 min
Ukupno vrijeme 30 min
Porcije 4 porcije

Ova veganska tjestenina sa sirom savršena je kad želite kremast, utješan i ukusan obrok bez mliječnih proizvoda. Umak je bogat i baršunast zahvaljujući indijskim oraščićima, nutritivnom kvascu i malo senfa, a priprema je vrlo jednostavna. Recept je idealan za brzi ručak, večeru ili kao prilog koji će se svidjeti i onima koji ne jedu veganski.

Sastojci

Upute

  1. Stavite indijske oraščiće u zdjelu, prelijte ih vrućom vodom i ostavite da se namaču 10 minuta. Zatim ih ocijedite.
  2. Skuhajte tjesteninu u jako posoljenoj vodi prema uputama na pakiranju. Sačuvajte oko 150 ml vode od kuhanja, zatim tjesteninu ocijedite.
  3. U tavi zagrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte luk i pirjajte 4 do 5 minuta dok ne омekša.
  4. Dodajte češnjak i pirjajte još 30 sekundi.
  5. Umiješajte brašno i kuhajte kratko, oko 1 minute, uz stalno miješanje.
  6. Dodajte biljno mlijeko, senf, limunov sok, kurkumu, dimljenu papriku, sol i papar. Kuhajte uz miješanje dok se umak ne počne zgušnjavati.
  7. U blender stavite ocijeđene indijske oraščiće, nutritivni kvasac i umak iz tave. Blendajte dok ne dobijete potpuno gladak i kremast umak. Ako je pregusto, dodajte malo sačuvane vode od tjestenine.
  8. Vratite umak u tavu, dodajte kuhanu tjesteninu i dobro promiješajte da se sve obloži umakom.
  9. Po potrebi prilagodite sol i papar te poslužite odmah, po želji s vlascem ili peršinom.
Podaci o nutritivnim vrijednostima i ocjeni su okvirni. Recept je originalno sastavljen za potrebe ovog prikaza i nije povezan s autorom Stefano Barcellos.