Svinjski lungić pečen sa začinskim biljem i češnjakom

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Sočan i nježan svinjski lungić pečen do savršenstva uz češnjak, senf i aromatično bilje. Jednostavan glavni mesni obrok za obitelj i goste.

svinjsko mesoglavno jelopečenjejednostavni receptiobiteljski ručakvečera
Vrijeme pripreme 15 min
Vrijeme kuhanja 35 min
Ukupno vrijeme 50 min
Porcije 4 porcije

Svinjski lungić je elegantan i brz glavni obrok koji se lako priprema, a daje vrlo sočan i aromatičan rezultat. Marinada od senfa, češnjaka, maslinova ulja i začinskog bilja stvara ukusnu koricu, dok kratko pečenje čuva meso mekšim i nježnijim. Ovaj recept idealan je za nedjeljni ručak, svečanu večeru ili kada želite servirati kvalitetno meso bez puno kompliciranja.

Sastojci

Upute

  1. Zagrijte pećnicu na 200 °C. Svinjski lungić očistite od viška masnoće i srebrne opne ako je potrebno.
  2. U zdjelici pomiješajte maslinovo ulje, senf, češnjak, timijan, ružmarin, mljevenu papriku, sol, papar i sok od limuna.
  3. Meso dobro premažite pripremljenom marinadom sa svih strana. Ostavite ga 10 minuta dok pripremate posudu za pečenje.
  4. Na dno posude rasporedite kolutove luka i ulijte bijelo vino ili temeljac. Položite lungić na luk.
  5. Pecite 25 do 35 minuta, ovisno o debljini komada, dok unutarnja temperatura ne dosegne oko 63 do 65 °C.
  6. Po želji pred kraj premažite meso maslacem za dodatnu sjajnost i bogatiji okus.
  7. Izvadite lungić iz pećnice i ostavite ga da odmori 10 minuta prije rezanja kako bi sokovi ostali u mesu.
  8. Narežite na ploške i poslužite uz pečeni krumpir, povrće, pire ili svježu salatu.
Nutritivne vrijednosti i ocjena su približne. Autor recepta: Stefano Barcellos.