Svinjski lungić pečen sa začinskim biljem i češnjakom
Sočan i nježan svinjski lungić pečen do savršenstva uz češnjak, senf i aromatično bilje. Jednostavan glavni mesni obrok za obitelj i goste.
svinjsko mesoglavno jelopečenjejednostavni receptiobiteljski ručakvečera
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
35 min
Ukupno vrijeme
50 min
Porcije
4 porcije
Svinjski lungić je elegantan i brz glavni obrok koji se lako priprema, a daje vrlo sočan i aromatičan rezultat. Marinada od senfa, češnjaka, maslinova ulja i začinskog bilja stvara ukusnu koricu, dok kratko pečenje čuva meso mekšim i nježnijim. Ovaj recept idealan je za nedjeljni ručak, svečanu večeru ili kada želite servirati kvalitetno meso bez puno kompliciranja.
Sastojci
- 1 svinjski lungić od oko 800 g
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 žlica dijonskog senfa
- 3 režnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 1 žličica suhog timijana
- 1 žličica suhog ružmarina
- 1 žličica slatke mljevene paprike
- 1 i pol žličica soli
- 1 žličica svježe mljevenog crnog papra
- 1 žlica soka od limuna
- 1 manja glavica luka, narezana na kolutove
- 100 ml bijelog vina ili temeljca
- 1 žlica maslaca, po želji
Upute
- Zagrijte pećnicu na 200 °C. Svinjski lungić očistite od viška masnoće i srebrne opne ako je potrebno.
- U zdjelici pomiješajte maslinovo ulje, senf, češnjak, timijan, ružmarin, mljevenu papriku, sol, papar i sok od limuna.
- Meso dobro premažite pripremljenom marinadom sa svih strana. Ostavite ga 10 minuta dok pripremate posudu za pečenje.
- Na dno posude rasporedite kolutove luka i ulijte bijelo vino ili temeljac. Položite lungić na luk.
- Pecite 25 do 35 minuta, ovisno o debljini komada, dok unutarnja temperatura ne dosegne oko 63 do 65 °C.
- Po želji pred kraj premažite meso maslacem za dodatnu sjajnost i bogatiji okus.
- Izvadite lungić iz pećnice i ostavite ga da odmori 10 minuta prije rezanja kako bi sokovi ostali u mesu.
- Narežite na ploške i poslužite uz pečeni krumpir, povrće, pire ili svježu salatu.
Nutritivne vrijednosti i ocjena su približne. Autor recepta: Stefano Barcellos.