Kroketi od lososa
Hrskavi kroketi od lososa izvana i mekani iznutra, idealni za brzo glavno jelo ili ukusno predjelo. Jednostavan recept s pireom od krumpira, začinima i limunom.
lososkroketiribaglavno jelodomaći receptprženo
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
40 min
Porcije
4 porcije
Kroketi od lososa savršena su kombinacija nježnog mesa lososa, kremastog krumpira i aromatičnih začina. Ovaj recept donosi hrskavu vanjštinu i sočnu unutrašnjost, a priprema je jednostavna i pogodna za svakodnevni ručak, večeru ili posluživanje uz umak i svježu salatu.
Sastojci
- 400 g fileta lososa bez kože
- 500 g krumpira
- 1 mali luk, sitno nasjeckan
- 2 režnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 jaje
- 3 žlice sitno nasjeckanog peršina
- 1 žličica ribane limunove korice
- sol po ukusu
- svježe mljeveni crni papar po ukusu
- 80 g krušnih mrvica
- 2 žlice brašna
- ulje za prženje
Upute
- Krumpir ogulite, narežite i skuhajte u posoljenoj vodi dok ne omekša. Ocijedite ga i zgnječite u pire, pa ostavite da se malo ohladi.
- Losos kratko ispecite na tavi ili ga kuhajte na pari dok ne bude pečen, zatim ga usitnite vilicom na komadiće.
- Na maslinovu ulju prodinstajte luk dok ne postane staklast. Dodajte češnjak i pirjajte još 30 sekundi.
- U većoj zdjeli pomiješajte pire krumpir, losos, luk s češnjakom, jaje, peršin i ribanu limunovu koricu. Začinite solju i paprom.
- Smjesu dobro sjedinite i oblikujte manje kroketiće ili valjke. Ako je smjesa mekana, ohladite je 15 minuta u hladnjaku.
- Krokete lagano uvaljajte u brašno, zatim u krušne mrvice.
- U tavi zagrijte dovoljno ulja za prženje. Pržite krokete 3 do 4 minute sa svake strane, dok ne postanu zlatni i hrskavi.
- Ocijedite ih na papirnatom ubrusu i poslužite tople uz umak po želji ili svježu salatu.
Ovaj recept je informativan i prilagodljiv prema osobnim prehrambenim potrebama. Vrijednosti hranjivih sastojaka su procjene i mogu varirati ovisno o sastojcima i načinu pripreme.