Žuta tikvica
Jednostavan i ukusan recept za žutu tikvicu pripremljenu na lagani način, kao prilog ili lagano vegetarijansko jelo.
vegetarijanskiprilogpovrćebrzojednostavno
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
25 min
Porcije
4 porcije
Žuta tikvica je lagano i svestrano jelo koje se može poslužiti kao prilog uz meso, ribu ili kao samostalno vegetarijansko jelo. Ovaj recept naglašava prirodnu slatkoću tikvice uz jednostavne začine i kratku termičku obradu kako bi povrće ostalo sočno i ukusno.
Sastojci
- 2 srednje žute tikvice
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
- Sol po ukusu
- Svježe mljeveni crni papar po ukusu
- 1 žlica svježeg peršina, nasjeckanog
- 1 žličica limunovog soka
- Po želji malo naribanog parmezana
Upute
- Operite žute tikvice i odrežite krajeve. Narežite ih na tanke polumjesece ili kolutiće, prema želji.
- U većoj tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri.
- Dodajte češnjak i kratko ga pirjajte 20 do 30 sekundi, samo dok zamiriše, pazeći da ne potamni.
- Umiješajte tikvice, posolite i popaprite pa pecite 8 do 10 minuta, uz povremeno miješanje, dok ne omekšaju, ali zadrže laganu čvrstoću.
- Maknite s vatre, dodajte limunov sok i pospite svježim peršinom.
- Po želji završite s malo naribanog parmezana i poslužite toplo.
Informacije o prehrani i ocjeni služe kao procjena. Recept je originalno pripremljen na temelju lokalizacije autora Stefano Barcellos.