Žuta tikva pržena s lukom

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Jednostavan i ukusan prilog od žute tikve pržene s lukom, češnjakom i laganim začinima. Savršen uz meso, ribu ili kao lagano vegetarijansko jelo.

vegetaliprilozibrzojednostavnovegetarijanskobez glutena
Vrijeme pripreme 10 min
Vrijeme kuhanja 20 min
Ukupno vrijeme 30 min
Porcije 4 porcije

Žuta tikva pržena s lukom tradicionalan je i vrlo jednostavan prilog koji naglašava prirodnu slatkoću povrća. Ovo jelo priprema se brzo, s malo sastojaka, a odlično se slaže s pečenim mesom, ribom, rižom ili grahom. Možete ga poslužiti i kao lagani vegetarijanski obrok uz salatu i komad kruha.

Sastojci

Upute

  1. Tikvu operite, po potrebi ogulite i narežite na tanke ploške ili kockice.
  2. Luk nasjeckajte na tanke polumjesece, a češnjak sitno nasjeckajte.
  3. U većoj tavi zagrijte maslinovo ulje i maslac na srednjoj vatri.
  4. Dodajte luk i pržite 5 do 7 minuta, uz povremeno miješanje, dok ne postane staklast i lagano zlatan.
  5. Umiješajte češnjak i pržite još 30 sekundi, samo da zamiriše.
  6. Dodajte žutu tikvu, posolite, popaprite i pospite slatkom mljevenom paprikom.
  7. Pecite 10 do 12 minuta, uz povremeno miješanje, dok tikva ne omekša, ali da zadrži blagu čvrstoću.
  8. Na kraju umiješajte peršin i odmah poslužite toplo.
Ovo je procijenjen nutritivni i ocjenski prikaz pripremljen za informativne svrhe. Vrijednosti mogu varirati ovisno o veličini sastojaka i načinu pripreme.