Vegetarijanska quesadilla
Hrskava vegetarijanska quesadilla s topljenim sirom, povrćem i začinima, gotova za manje od 30 minuta. Savršena kao brz obrok ili lagana večera.
vegetarijanskoquesadillapovrćesirbrzojednostavnomeksičko
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
12 min
Ukupno vrijeme
22 min
Porcije
2 porcije
Vegetarijanska quesadilla ukusna je i praktična ideja za ručak ili večeru. Kombinira tortilje, otopljeni sir i sočno povrće, a može se prilagoditi prema onome što imate u hladnjaku. Poslužite je uz kiselo vrhnje, guacamole ili salsu za još bolji doživljaj.
Sastojci
- 4 tortilje od pšeničnog brašna
- 150 g naribanog sira po izboru, npr. mozzarella ili cheddar
- 1 manja tikvica, naribana ili sitno nasjeckana
- 1 crvena paprika, narezana na tanke trakice
- 1 manji luk, tanko narezan
- 1 šalica kukuruza, kuhanog ili iz konzerve, ocijeđenog
- 1 žlica maslinova ulja
- 1 češanj češnjaka, sitno nasjeckan
- 1 žličica mljevene slatke paprike
- 1/2 žličice mljevenog kumina
- sol po ukusu
- svježe mljeveni crni papar po ukusu
- po želji: kiselo vrhnje, salsa ili guacamole za posluživanje
Upute
- Na srednje jakoj vatri zagrijte maslinovo ulje u tavi. Dodajte luk i pirjajte 2 do 3 minute, dok ne omekša.
- Umiješajte češnjak, tikvicu, papriku i kukuruz. Začinite solju, paprom, paprikom i kuminom, pa pirjajte još 4 do 5 minuta dok povrće ne omekša, ali i dalje ostane blago hrskavo.
- Maknite povrće s vatre i po potrebi ocijedite višak tekućine.
- Na jednu polovicu svake tortilje rasporedite dio sira, zatim dodajte povrtnu smjesu i završite s još malo sira. Preklopite tortilju na pola.
- Tavu očistite ili koristite drugu tavu i zagrijte je na srednje jakoj vatri. Pecite quesadille 2 do 3 minute sa svake strane, dok ne postanu zlatne i hrskave, a sir se ne otopi.
- Narežite na trokute i poslužite toplo uz kiselo vrhnje, salsu ili guacamole.
Podaci o prehrani i ocjeni su okvirni. Autor: Stefano Barcellos.