Feijão Refrito
Kremasti feijão refrito, klasičan prilog i savršen nadjev za tacose, burrite i zdjele, gotov za manje od 30 minuta.
vegetarijanskoprilogmeksička kuhinjagrahjednostavnobrzo
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
25 min
Porcije
4 porcije
Feijão refrito je kremasti i aromatični pire od graha, popularan u meksičkoj kuhinji kao prilog ili baza za različita jela. Ovaj jednostavan recept daje bogat okus češnjaka, kima i maslinova ulja, a može se poslužiti uz tortilje, rižu, meso ili povrće.
Sastojci
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 mali luk, sitno nasjeckan
- 2 režnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 400 g kuhanog graha ili 1 limenka graha, ocijeđena i isprana
- 60 ml vode ili povrtnog temeljca
- 1/2 žličice mljevenog kima
- 1/2 žličice soli, ili po ukusu
- 1/4 žličice crnog papra
- 1 žlica soka limete
- 2 žlice nasjeckanog svježeg korijandra, po želji
Upute
- U tavi zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri.
- Dodajte luk i pirjajte 3 do 4 minute, dok ne omekša i postane staklast.
- Umiješajte češnjak i kuhajte još 30 sekundi, tek toliko da zamiriše.
- Dodajte grah, vodu ili temeljac, kim, sol i papar.
- Vilicom ili gnječilicom za krumpir zgnječite grah do željene teksture, kremaste ali još blago grudaste.
- Kuhajte 5 do 7 minuta uz često miješanje, dok se smjesa ne zgusne.
- Maknite s vatre, umiješajte sok limete i po želji korijandar.
- Poslužite toplo kao prilog ili nadjev za tacose, burrite i zdjele.
Nutritivne vrijednosti su okvirne i ovise o korištenim sastojcima. Autor recepta: Stefano Barcellos.