Ratatouille
Klasični francuski ratatouille od ljetnog povrća, jednostavan za pripremu, aromatičan i savršen kao prilog ili lagano glavno jelo.
vegetariijanskiprilogfrancuska kuhinjapovrcelagano
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
1 h 5 min
Porcije
4 porcije
Ratatouille je klasično jelo iz francuske Provanse koje slavi sezonsko povrće i mediteranske okuse. U ovoj verziji tikvice, patlidžan, paprika i rajčica lagano se pirjaju s lukom, češnjakom i aromatičnim biljem dok ne postanu mekani, sočni i mirisni. Poslužite ga kao prilog uz meso ili ribu, uz rižu, tjesteninu ili kruh, ili kao lagano vegetarijansko glavno jelo.
Sastojci
- 1 patlidžan srednje veličine, narezan na kockice
- 2 tikvice, narezane na polumjesece
- 1 crvena paprika, narezana na trakice
- 1 žuta paprika, narezana na trakice
- 1 veći luk, sitno nasjeckan
- 3 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 4 zrele rajčice, oguljene i nasjeckane
- 3 žlice maslinova ulja
- 1 čajna žličica suhog timijana
- 1 lovorov list
- Sol po ukusu
- Svježe mljeveni crni papar po ukusu
- 1 žlica sjeckanog svježeg peršina za posluživanje
Upute
- Posolite kockice patlidžana i ostavite ih 10 minuta da puste gorčinu, zatim ih obrišite papirnatim ubrusom.
- U velikoj tavi ili loncu zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i pirjajte 5 minuta dok ne omekša.
- Umiješajte češnjak, zatim dodajte paprike i pirjajte još 5 minuta.
- Dodajte patlidžan i tikvice pa kuhajte uz povremeno miješanje oko 8 minuta.
- Umiješajte rajčice, timijan, lovorov list, sol i papar. Smanjite vatru i pirjajte 20 do 25 minuta, dok povrće ne omekša, a umak se lagano zgusne.
- Po potrebi prilagodite začine, uklonite lovorov list i pospite peršinom prije posluživanja.
Podaci o prehrani i ocjeni su procijenjeni. Recept je pripremio Stefano Barcellos.