Pržene tikvice hrskave poput pomfrita
Jednostavan recept za hrskave pržene tikvice iz pećnice ili tave, savršene kao prilog ili lagani međuobrok.
vegetarijanskoprilogtikvicehrskavobrzojednostavno
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
30 min
Porcije
4 porcije
Pržene tikvice su lagana i ukusna alternativa klasičnom pomfritu. Uz tanko rezanje, lagano paniranje i pravilnu temperaturu prženja dobivate zlatne, hrskave komadiće izvana i mekane iznutra. Odlično se slažu s umacima, mesom, ribom ili kao samostalan zalogaj.
Sastojci
- 2 srednje tikvice
- 1 čajna žličica soli
- 2 jaja
- 80 g glatkog brašna
- 100 g krušnih mrvica
- 50 g ribanog parmezana
- 1 čajna žličica češnjaka u prahu
- 1 čajna žličica slatke paprike
- 1/2 čajne žličice crnog papra
- ulje za prženje po potrebi
Upute
- Tikvice operite i osušite, zatim ih narežite na štapiće nalik pomfritu. Ako su tikvice vrlo vodenaste, lagano ih posolite i ostavite 10 minuta pa obrišite višak tekućine.
- Pripremite tri posude: u prvu stavite brašno, u drugu razmućena jaja, a u treću krušne mrvice pomiješane s parmezanom, češnjakom u prahu, paprikom i paprom.
- Svaki komad tikvice najprije uvaljajte u brašno, zatim u jaje, pa u smjesu krušnih mrvica. Lagano pritisnite da se paniranje dobro primi.
- U dubljoj tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Pržite tikvice u manjim količinama, 2 do 3 minute sa svake strane, dok ne postanu zlatne i hrskave.
- Gotove tikvice vadite na papirnati ubrus kako bi se upio višak masnoće. Posolite po potrebi i poslužite odmah.
- Po želji poslužite uz jogurtni umak, aioli ili kečap.
Nutritivne vrijednosti su približne i mogu se razlikovati ovisno o veličini sastojaka i načinu pripreme.