Pečeni zeleni grah
Hrskavi pečeni zeleni grah jednostavan je prilog koji se priprema brzo, uz malo sastojaka i mnogo okusa.
vegetablesside dishzdravobrzovegetarijanskopećnica
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
30 min
Porcije
4 porcije
Pečeni zeleni grah jednostavan je i ukusan prilog koji se savršeno slaže s mesom, ribom ili vegetarijanskim jelima. Kratko pečenje u pećnici naglašava prirodnu slatkoću graha, a maslinovo ulje, češnjak i začini daju mu bogat okus i lagano hrskavu teksturu. Ovo je odličan recept za svaki dan kada želite nešto brzo, zdravo i ukusno.
Sastojci
- 500 g svježeg zelenog graha
- 2 žlice maslinova ulja
- 2 režnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 1/2 žličice soli
- 1/4 žličice mljevenog crnog papra
- 1/2 žličice suhog origana ili timijana
- 1 žlica soka od limuna
- po želji malo naribanog parmezana
Upute
- Zagrijte pećnicu na 220 C i obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
- Operite zeleni grah, odrežite mu krajeve i po potrebi ga dobro posušite.
- U velikoj zdjeli pomiješajte zeleni grah s maslinovim uljem, češnjakom, soli, paprom i origanom ili timijanom.
- Rasporedite grah u jednom sloju na pripremljeni lim za pečenje.
- Pecite 15 do 20 minuta, uz jedno miješanje na pola pečenja, dok grah ne omekša i lagano se ne zapeče.
- Po vađenju iz pećnice prelijte sokom od limuna i, ako želite, pospite parmezanom.
- Poslužite odmah kao topao prilog.
Podaci o prehrani i ocjeni su procijenjeni i služe kao informativni prikaz. Recept je pripremio Stefano Barcellos.