Salata od piletine
Ukusna i svježa salata od piletine s povrćem, idealna kao lagani ručak ili brza večera. Jednostavna priprema i odličan okus.
Aves e Frangosalatapiletinabrzojednostavnolagani obrok
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
20 min
Ukupno vrijeme
35 min
Porcije
4 porcije
Ova salata od piletine savršen je izbor kada želite nešto ukusno, hranjivo i brzo gotovo. Sočna piletina u kombinaciji sa svježim povrćem, laganim preljevom i jednostavnom pripremom čini je odličnim obrokom za svaki dan. Možete je poslužiti samostalno, uz kruh ili kao nadjev za sendviče i tortilje.
Sastojci
- 500 g pilećih prsa
- 1 žlica maslinova ulja
- 1 žličica soli
- 1/2 žličice mljevenog crnog papra
- 1 žličica sušenog origana
- 150 g zelene salate
- 2 rajčice
- 1 krastavac
- 1 manja crvena paprika
- 1 manji crveni luk
- 2 kuhana jaja
- 2 žlice grčkog jogurta
- 1 žlica majoneze
- 1 žlica soka od limuna
Upute
- Piletinu začinite solju, paprom i origanom.
- U tavi zagrijte maslinovo ulje i pecite pileća prsa 6 do 8 minuta sa svake strane, dok ne budu potpuno pečena.
- Pečenu piletinu ostavite da se kratko odmori, zatim je narežite na tanke trakice ili kockice.
- Zelenu salatu operite i osušite, a rajčice, krastavac, papriku i crveni luk narežite na željene komade.
- Kuhana jaja ogulite i narežite na ploške ili četvrtine.
- U manjoj zdjeli pomiješajte grčki jogurt, majonezu i sok od limuna kako biste dobili lagani preljev.
- U većoj zdjeli sjedinite salatu, povrće, piletinu i jaja, pa prelijte pripremljenim preljevom.
- Lagano promiješajte i poslužite odmah, po želji uz dodatni kruh ili tost.
Podaci o prehrani i ocjeni su okvirni. Recept je pripremio Stefano Barcellos.