Sočna pileća zabatka iz pećnice
Ukusan i jednostavan recept za sočnu pileću zabatku iz pećnice, začinjenu češnjakom, paprikom i začinskim biljem. Idealno za obiteljski ručak.
piletinapečenjeobiteljski ručakjednostavnoukusnoglavna jela
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
1 h
Porcije
4 porcije
Ovaj recept za sočnu pileću zabatku iz pećnice savršen je za svaki dan kada želite ukusan i zasitan obrok bez puno kompliciranja. Meso se marinira u aromatičnim začinima, a zatim peče dok ne postane mekano iznutra i lijepo zapečeno izvana. Poslužite uz krumpir, rižu ili svježu salatu za potpuni obrok.
Sastojci
- 1 kg pilećih zabataka
- 3 žlice maslinova ulja
- 4 režnja češnjaka, sitno nasjeckana
- 1 žličica slatke mljevene paprike
- 1/2 žličice dimljene paprike
- 1 žličica soli
- 1/2 žličice mljevenog crnog papra
- 1 žličica suhog timijana
- 1 žličica suhog ružmarina
- 2 žlice limunova soka
- 1 srednji luk, narezan na ploške
- 100 ml pilećeg temeljca
- 1 žlica maslaca
Upute
- Zagrijte pećnicu na 200 °C. Pripremite posudu za pečenje.
- U većoj zdjeli pomiješajte maslinovo ulje, češnjak, slatku i dimljenu papriku, sol, papar, timijan, ružmarin i limunov sok.
- Dodajte pileće zabatke i dobro ih obložite marinadom. Po mogućnosti ostavite da odstoje 15 minuta.
- Na dno posude za pečenje rasporedite ploške luka, a preko njih složite piletinu.
- Ulijte pileći temeljac u posudu i dodajte komadiće maslaca preko mesa.
- Pecite 35 minuta, zatim okrenite zabatke i pecite još 10 do 15 minuta, dok ne dobiju lijepu boju i dok sokovi ne budu bistri.
- Po želji kratko zapecite dodatnih 3 do 5 minuta na jačoj temperaturi za hrskaviju koricu.
- Ostavite meso da odmori 5 minuta prije posluživanja. Poslužite toplo uz prilog po izboru.
Nutritivne vrijednosti su okvirne i mogu varirati ovisno o korištenim sastojcima i veličini porcije.