Supa od mesa s povrćem
Domaća supa od mesa s povrćem, bogata okusom i jednostavna za pripremu. Savršena kao toplo glavno jelo ili hranjiv ručak za cijelu obitelj.
supejuhegovedinapovrćedomaći receptijednostavni recepti
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
1 h 30 min
Ukupno vrijeme
1 h 50 min
Porcije
6 porcija
Ova supa od mesa s povrćem klasično je, hranjivo i utješno jelo koje spaja mekano meso, aromatično povrće i bogatu juhu. Idealna je za hladnije dane, obiteljski ručak ili kao lagani, ali zasitan obrok. Recept je jednostavan, a rezultat je pun okusa i domaće topline.
Sastojci
- 500 g govedine za kuhanje, narezane na kocke
- 2 žlice biljnog ulja
- 1 veći luk, sitno nasjeckan
- 2 mrkve, narezane na kolutiće
- 2 krumpira, oguljena i narezana na kocke
- 1 stabljika celera, nasjeckana
- 1/2 korijena peršina, nasjeckanog
- 1 režanj češnjaka, sitno nasjeckan
- 1,5 l goveđeg temeljca ili vode
- 2 lista lovora
- 1 čajna žličica soli, ili po ukusu
- 1/2 čajne žličice mljevenog crnog papra
- 1 čajna žličica slatke mljevene paprike
- 2 žlice nasjeckanog svježeg peršina
- 1 žlica koncentrata rajčice, po želji
Upute
- U većem loncu zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte meso i kratko ga zapecite sa svih strana dok ne dobije boju.
- Dodajte luk i pirjajte 3 do 4 minute, zatim umiješajte češnjak i slatku papriku te kratko zagrijte bez predugog prženja.
- Ulijte temeljac ili vodu, dodajte lovor, sol i papar. Pustite da zavrije, zatim smanjite vatru i kuhajte poklopljeno oko 50 minuta.
- Dodajte mrkvu, celer, korijen peršina i koncentrat rajčice ako ga koristite. Kuhajte još 20 minuta.
- Umiješajte krumpir i nastavite kuhati 15 do 20 minuta, dok sve povrće i meso ne omekšaju.
- Po potrebi dodatno začinite, izvadite lovorov list i umiješajte svježi peršin.
- Poslužite toplo uz kruh ili domaće pecivo.
Nutritivne vrijednosti i ocjena su približni i mogu varirati ovisno o korištenim sastojcima i veličini porcije.