Juha od bijelog graha
Kremasta i hranjiva juha od bijelog graha, povrća i aromatičnih začina. Jednostavan domaći recept za utješnu i zasitnu juhu.
sopas i varivajuhegrahzdravi receptidomaća kuhinja
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
45 min
Ukupno vrijeme
1 h
Porcije
4 porcije
Juha od bijelog graha je gusta, mirisna i vrlo zasitna juha koja se lako priprema od jednostavnih sastojaka. Kombinacija bijelog graha, povrća i začina daje bogat okus i ugodnu teksturu, idealnu za hladnije dane ili kao lagani glavni obrok. Ovaj recept je praktičan, hranjiv i prilagodljiv prema onome što imate pri ruci.
Sastojci
- 300 g kuhanog bijelog graha
- 1 glavica luka
- 2 režnja češnjaka
- 2 mrkve
- 2 stabljike celera
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 krumpir srednje veličine
- 1 lovorov list
- 1 žličica suhog timijana
- 1 litra povrtnog temeljca ili vode
- sol po ukusu
- svježe mljeveni crni papar po ukusu
- 1 žlica nasjeckanog peršina za posluživanje
- po želji nekoliko kapi limunova soka
Upute
- Sitno nasjeckajte luk, češnjak, mrkvu i celer, a krumpir ogulite i narežite na kockice.
- U većem loncu zagrijte maslinovo ulje pa kratko pirjajte luk, mrkvu i celer 5 do 7 minuta, dok povrće ne omekša.
- Dodajte češnjak i pirjajte još 1 minutu, zatim umiješajte krumpir, bijeli grah, lovorov list i timijan.
- Ulijte povrtni temeljac ili vodu, posolite i popaprite prema ukusu.
- Kad juha zakipi, smanjite vatru i kuhajte 30 do 35 minuta, dok krumpir potpuno ne omekša i okusi se ne povežu.
- Po želji dio juhe usitnite štapnim mikserom kako biste dobili kremastiju teksturu, ili ostavite juhu rustikalnom.
- Poslužite toplo, posuto peršinom i uz nekoliko kapi limunova soka po želji.
Informacije o prehrani i ocjeni služe kao procjena. Vrijednosti mogu varirati ovisno o sastojcima i veličini porcije.