Juha od bijelog graha

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Kremasta i hranjiva juha od bijelog graha, povrća i aromatičnih začina. Jednostavan domaći recept za utješnu i zasitnu juhu.

sopas i varivajuhegrahzdravi receptidomaća kuhinja
Vrijeme pripreme 15 min
Vrijeme kuhanja 45 min
Ukupno vrijeme 1 h
Porcije 4 porcije

Juha od bijelog graha je gusta, mirisna i vrlo zasitna juha koja se lako priprema od jednostavnih sastojaka. Kombinacija bijelog graha, povrća i začina daje bogat okus i ugodnu teksturu, idealnu za hladnije dane ili kao lagani glavni obrok. Ovaj recept je praktičan, hranjiv i prilagodljiv prema onome što imate pri ruci.

Sastojci

Upute

  1. Sitno nasjeckajte luk, češnjak, mrkvu i celer, a krumpir ogulite i narežite na kockice.
  2. U većem loncu zagrijte maslinovo ulje pa kratko pirjajte luk, mrkvu i celer 5 do 7 minuta, dok povrće ne omekša.
  3. Dodajte češnjak i pirjajte još 1 minutu, zatim umiješajte krumpir, bijeli grah, lovorov list i timijan.
  4. Ulijte povrtni temeljac ili vodu, posolite i popaprite prema ukusu.
  5. Kad juha zakipi, smanjite vatru i kuhajte 30 do 35 minuta, dok krumpir potpuno ne omekša i okusi se ne povežu.
  6. Po želji dio juhe usitnite štapnim mikserom kako biste dobili kremastiju teksturu, ili ostavite juhu rustikalnom.
  7. Poslužite toplo, posuto peršinom i uz nekoliko kapi limunova soka po želji.
Informacije o prehrani i ocjeni služe kao procjena. Vrijednosti mogu varirati ovisno o sastojcima i veličini porcije.