Żurek polonais, soupe de seigle fermenté

Publié: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Une recette authentique de żurek polonais, soupe acidulée et réconfortante au seigle fermenté, saucisse, pommes de terre et œuf dur.

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Préparation 20 min
Cuisson 40 min
Temps total 1 h
Portions 6 portions

Le żurek est une soupe emblématique de la Pologne, reconnue pour sa saveur légèrement acidulée apportée par le ferment de seigle. Riche, parfumée et généreuse, elle se prépare avec de la saucisse, du lard, des pommes de terre et des œufs durs. C est un plat complet, parfait pour les journées froides et idéal pour découvrir la cuisine polonaise traditionnelle.

Ingrédients

Instructions

  1. Faire chauffer le beurre ou l huile dans une grande casserole. Ajouter le lard fumé et le faire revenir jusqu à ce qu il rende sa graisse et commence à dorer.
  2. Ajouter l oignon et cuire 3 à 4 minutes jusqu à ce qu il devienne translucide. Incorporer l ail et cuire encore 30 secondes.
  3. Ajouter la saucisse fumée coupée en rondelles, les feuilles de laurier, le piment de la Jamaïque et les pommes de terre. Verser le bouillon, porter à ébullition puis réduire le feu. Laisser mijoter 20 à 25 minutes, jusqu à ce que les pommes de terre soient tendres.
  4. Verser le ferment de seigle en remuant. Ajouter la marjolaine et, si souhaité, la moutarde. Laisser chauffer doucement 10 minutes sans faire bouillir fortement, afin de préserver la saveur du ferment.
  5. Incorporer la crème fraîche hors du feu ou à feu très doux. Goûter et ajuster en sel et en poivre.
  6. Servir bien chaud avec les œufs durs coupés en deux ou en quartiers. Accompagner, si désiré, de pain de seigle.
Recette fournie à titre informatif et rédigée par Stefano Barcellos. Les valeurs nutritionnelles et la notation sont estimatives et peuvent varier selon les ingrédients utilisés.