Pain de viande de 1 lb
Un pain de viande moelleux, savoureux et facile à préparer, idéal pour un repas familial réconfortant.
protéinesplat principalviandefourrecette familiale
Préparation
15 min
Cuisson
50 min
Temps total
1 h 5 min
Portions
4 portions
Ce pain de viande de 1 lb est une recette simple, économique et pleine de saveur. Préparé avec de la viande hachée, de la chapelure, des aromates et un glaçage léger, il donne un résultat moelleux à l’intérieur et légèrement caramélisé à l’extérieur. Parfait pour un dîner de semaine ou un repas réconfortant en famille.
Ingrédients
- 450 g de viande hachée de bœuf
- 1 petit oignon finement haché
- 2 gousses d’ail émincées
- 1 œuf
- 60 g de chapelure
- 60 ml de lait
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à café de moutarde
- 2 cuillères à soupe de ketchup
- 1 cuillère à soupe de cassonade
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
Instructions
- Préchauffez le four à 180 C et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé ou graissez légèrement un moule à cake.
- Dans un grand saladier, mélangez la viande hachée, l’oignon, l’ail, l’œuf, la chapelure, le lait, le persil, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et la moutarde.
- Mélangez délicatement jusqu’à obtenir une préparation homogène, sans trop travailler la viande pour garder une texture moelleuse.
- Formez un pain régulier et déposez-le sur la plaque ou dans le moule.
- Dans un petit bol, mélangez le ketchup, la cassonade et le vinaigre de cidre, puis étalez ce glaçage sur le dessus du pain de viande.
- Enfournez pendant 45 à 50 minutes, jusqu’à ce que la température interne atteigne 71 C.
- Laissez reposer 10 minutes avant de trancher afin que les jus se redistribuent.
- Servez chaud avec une purée de pommes de terre, des légumes rôtis ou une salade verte.
Cette recette est fournie à titre informatif par Stefano Barcellos. Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et peuvent varier selon les ingrédients utilisés et les portions.