Paahdetut vihannekset uunissa
Helppo ja herkullinen uunissa paahdettujen vihannesten resepti, joka sopii lisukkeeksi tai kevyeksi kasvisateriaksi.
vegetaarinenvegaaninenuuniruokalisukearjen resepti
Valmistusaika
15 min
Kypsyysaika
30 min
Kokonaisaika
45 min
Annokset
4 annosta
Tämä paahdettujen vihannesten resepti on helppo, värikäs ja monikäyttöinen. Vihannekset karamellisoituvat uunissa ja saavat ihanan makean sekä täyteläisen maun. Tarjoa ne sellaisenaan, riisin kanssa tai osana suurempaa kasvisateriaa.
Ainekset
- 2 kesäkurpitsaa
- 2 paprikaa
- 2 porkkanaa
- 1 punasipuli
- 200 g parsakaalia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl kuivattua timjamia
- 1 tl kuivattua oreganoa
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 1 rkl sitruunamehua
Ohjeet
- Lämmitä uuni 220 asteeseen.
- Pese ja pilko kaikki vihannekset suupalan kokoisiksi.
- Laita vihannekset suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami, oregano, valkosipuli ja sitruunamehu.
- Sekoita hyvin niin, että mausteet leviävät tasaisesti.
- Levitä vihannekset leivinpaperilla vuoratulle uunipellille yhteen kerrokseen.
- Paahda uunissa noin 25–30 minuuttia. Kääntele vihanneksia puolivälissä kypsennyksen aikana.
- Tarjoa heti lisukkeena tai kevyenä kasvisruokana.
Resepti on laadittu yleiseksi ruokailuohjeeksi. Ravintoarvot ovat arvioita ja voivat vaihdella käytettyjen raaka-aineiden mukaan.