Keitetty kanaresepti
Helppo ja maukas keitetty kanaresepti, joka hyödyntää kypsennetyn kanan pehmeän rakenteen. Sopii arkeen, salaattiin, voileipiin ja lämpimiin aterioihin.
kanabroileriarkiruokahelppoproteiinikeittosalaattivoileipä
Valmistusaika
15 min
Kypsyysaika
35 min
Kokonaisaika
50 min
Annokset
4 annosta
Tämä keitetty kanaresepti on käytännöllinen ja monipuolinen tapa valmistaa mehukasta kanaa. Kypsä kana sopii sellaisenaan perunoiden ja vihannesten kanssa, mutta sitä voi käyttää myös salaateissa, pastoissa, tortilloissa ja täytetyissä leivissä. Liemestä saat samalla maukkaan pohjan keitolle tai kastikkeelle.
Ainekset
- 800 g kanan rintafileitä tai koipireisiä
- 1,5 litraa vettä
- 1 sipuli puoliksi leikattuna
- 2 porkkanaa paloina
- 2 valkosipulinkynttä murskattuna
- 2 laakerinlehteä
- 8 kokonaista mustapippuria
- 1 tl suolaa
- 1 oksa persiljaa
- halutessa 1 sellerinvarsi
Ohjeet
- Laita kana kattilaan ja lisää vesi niin, että kana juuri peittyy.
- Lisää sipuli, porkkanat, valkosipuli, laakerinlehdet, pippurit, suola ja halutessa selleri sekä persilja.
- Kuumenna kiehuvaksi ja kuori pinnalle nouseva vaahto pois.
- Laske lämpöä ja anna kiehua miedolla lämmöllä 30–35 minuuttia tai kunnes kana on täysin kypsää.
- Nosta kana liemestä ja anna sen levätä muutama minuutti ennen silppuamista tai paloittelua.
- Siivilöi liemi talteen, jos haluat käyttää sitä keittoihin, kastikkeisiin tai riisin keittämiseen.
- Tarjoa kana lämpimänä lisukkeiden kanssa tai käytä se haluamaasi reseptiin.
Ravintotiedot ja kypsennysajat ovat suuntaa antavia ja voivat vaihdella käytettyjen raaka-aineiden sekä lieden tehon mukaan. Tarkista aina, että kana on kauttaaltaan kypsää ennen tarjoilua.