Lohipallerot

Julkaistu: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Mehevät ja rapeapintaiset lohipallerot sopivat arkeen, lounaalle tai alkupalaksi. Helppo resepti, jossa on pehmeä sisus ja raikas maku.

lohikalapallerotpääruokaalkupalahelppoproteiinipitoinen
Valmistusaika 20 min
Kypsyysaika 15 min
Kokonaisaika 35 min
Annokset 4 annosta

Nämä lohipallerot ovat maukas ja helppo tapa hyödyntää lohta arjen aterioissa. Niissä yhdistyvät mehevä sisus, kevyt mausteisuus ja kullanruskea pinta. Tarjoa perunamuusin, salaatin tai jogurttikastikkeen kanssa.

Ainekset

Ohjeet

  1. Hienonna lohi veitsellä tai käytä lyhyesti tehosekoitinta niin, että rakenne jää hieman karkeaksi.
  2. Sekoita kulhossa lohi, sipuli, valkosipuli, kananmuna, korppujauhot, sitruunamehu, tilli, suola, mustapippuri ja paprikajauhe.
  3. Anna massan levätä 5 minuuttia, jotta korppujauhot imevät kosteutta ja seos tiivistyy.
  4. Muotoile seoksesta noin 12 pientä palleron muotoista annosta ja pyöritä ne kevyesti vehnäjauhoissa.
  5. Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä ja paista pallerot kullanruskeiksi kaikilta puolilta, noin 8–10 minuuttia yhteensä.
  6. Nosta valmiit lohipallerot talouspaperin päälle valumaan ja tarjoa heti haluamiesi lisukkeiden kanssa.
Tämä resepti on laadittu yleiseksi keittovinkiksi ja ravintosisältö on arvio. Tarkista aina raaka-aineiden tuoreus ja kuumenna kala kauttaaltaan ennen tarjoilua.