Keitetyt kananmunat
Helppo ja nopea ohje täydellisiin keitettyihin kananmuniin. Saat pehmeän, keskikovan tai kovaksi keitetyn lopputuloksen joka kerta.
kananmunatkeitetty munahelppo reseptikevyt ruokavälipala
Valmistusaika
5 min
Kypsyysaika
10 min
Kokonaisaika
15 min
Annokset
4 annosta
Keitetyt kananmunat ovat yksinkertainen, monikäyttöinen ja ravitseva perusresepti, joka sopii aamiaiselle, salaatteihin, voileipiin tai nopeaksi välipalaksi. Tällä ohjeella saat haluamasi kypsyysasteen helposti ja varmasti.
Ainekset
- 4 kananmunaa
- vettä keittämiseen
- jäitä tai kylmää vettä jäähdyttämiseen
- ripaus suolaa halutessa
Ohjeet
- Laita kananmunat kattilaan yhteen kerrokseen ja peitä ne kylmällä vedellä noin 2,5 senttimetrin verran.
- Kuumenna vesi kiehuvaksi keskilämmöllä. Jos haluat, voit lisätä ripauksen suolaa.
- Kun vesi kiehuu, pienennä lämpöä niin, että vesi poreilee rauhallisesti, ja aloita ajanotto.
- Keitä pehmeiksi 6–7 minuuttia, keskikoviksi 8–9 minuuttia tai koviksi 10–12 minuuttia kananmunien koosta riippuen.
- Nosta kananmunat reikäkauhalla kulhoon, jossa on jäätä tai kylmää vettä, ja anna niiden jäähtyä vähintään 5 minuuttia.
- Kuori kananmunat varovasti ja tarjoile sellaisenaan tai käytä haluamallasi tavalla.
Ravintoarvot ovat arvioita ja voivat vaihdella kananmunien koon sekä käytettyjen ainesosien mukaan.